Sigarayı bırakmak için nikotin bandı ve sakızı işe yarar mı?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan m4tehan
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 35
  • Görüntüleme Görüntüleme 462
  • Etiketler Etiketler
    sigara
Ben zamanında şu nikotin bantı denilen şeyi denedim. Eczacıya sordum, her gece yatarken yapıştıracaksın demişti bana. Bir şeye yaramadı. Verdiğim parayla kaldım. Ayrıca paketten çok ilginç, rahatsız edici bir koku geliyordu.

Sigara bırakmada en etkili yöntem, profesyonel yardımdır. Bir uzman sizin durumunuzu en iyi bilir, yapay zeka değil.
 
Bırakacak adam bırakır zaten. Kıvranırsın delirirsin yine de onu içmezsin. Bir anda kes. Delir.
 
Unlishimaide dedi:
Bu fazla iyimser olmuş. Ben; 2 günde bir paketten ayda 1.500 TL vermek zorunda kalıyorum.
Genişletmek için tıkla...
İçmediğimden pek bilmiyorum ne kadar sürede bittiğini

O zaman 3 yılda havadan beleş Apple Watch + AirPods + iPhone 13 yd geliyor onu düşünün
 
Zaten doktorum önerdi bana bunları hocam. Yapay zekadan azaltma konusunda yardım aldım. Nikotin bandı reçetesiz alınmıyor.
 
Ben yardım kuruluşlarına pek güvenmiyorum, bana oraya gidince size ulaşan kişiler olduğu söylendi; hapçı, otçu vs.
Bu yüzden gitmiyorum, açıkçası ileride bir sorun olur mu bilmiyorum ama adımın geçmesini pek istemiyorum. Sırf sigarayı bırakacağım diye 1 sene önce 15 kilo aldım. Şu an da artırarak gidiyor kilo. Sigara var yok, sadece kilo alıyorum artık.
 
m4tehan dedi:
Zaten doktorum önerdi bana bunları hocam. Yapay zekadan azaltma konusunda yardım aldım. Nikotin bandı reçetesiz alınmıyor.
Genişletmek için tıkla...
Benim de doktorum önerdi. Sonra gittim konuştum, o zaman kullanma dedi bana. Önerdiği şey gıdım gıdım azaltmaktı. Çünkü başka şeyleri kabul etmedim. Antipsikotik ilaç falan önerdi, hayır dedim içmem. Çünkü biliyorum bir sıkıntı çıkar ondan. Ben de dediği gibi gıdım gıdım azalttım. Bir gün kestim, daha da içmedim. Yani vücudumu alıştıra alıştıra azalttım.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
dokuz dedi:
Bırakacak adam bırakır zaten. Kıvranırsın delirirsin yine de onu içmezsin. Bir anda kes. Delir.
Genişletmek için tıkla...
Gecenin üçünde param yok uykum yok sigaramda yoktu, 2 km yürüdüm birinden bulurum diye.
 
Ben ilk kez bu sebepten AMATEM'e gitmiştim. Allah kimseyi buraya sokmasın dedim. Herkes donuk, ruhsuz ve soğuk. Kimsenin ne yapacağı belli olmuyor. Bir o kadar da doktorlar öyle. Çok korkmuştum her gittiğimde.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Nikotin sakızı ve bandı olmadan sigara bırakılır mı?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
254
Şişman Adam
Sigara nasıl bırakılabilir?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
259
ALCYONEUS
Proteinocean Callogen ne işe yarar?
Mesaj
4
Görüntüleme
91
Emre Human
E
C
Ameliyat sonrası sigara içilmesinde bir sakınca var mı?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
325
crowzyy145301
C
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…