1. m4tehan

    Sigarayı bırakmak için nikotin bandı ve sakızı işe yarar mı?

    Arkadaşlar sigarayı bırakmak için nikotin bandı, 7 adet 15 mg ve nikotin sakızı, 19 adet 2 mg aldım. Tabloya göre ilerleyeceğim ve 2 haftada bırakmayı deneyeceğim. Sizce işe yarar mı?
  2. michaelscofield

    Gazi Mustafa Kemal Atatürk sigara içerken

    Tam da zamanında bir fotoğrafını paylaşayım dedim Atamın. Düşmanlarına ve yediremeyenlerine özel. ATAM İZİNDEYİZ !
  3. m4tehan

    Sigara nasıl bırakılabilir?

    Arkadaşlar sigarayı bırakacağım, 3 saat oldu içmeyeli. 7 defa denedim bırakmayı, en baba 5 gün. Öneri verin. Spor yap, yürüyüş yap diyenler demesin.
  4. Check Engine

    Haftalık 2-3 dal sigara ne kadar zararlı?

    Sigarayı aslında bırakalı 2 ay oldu, bir süre sonra tekrar canım çekti. Geri başladım ama haftalık 2-3 dal içiyorum ne kadar zararlı şu an için?
  5. CQBB

    3 sene ardından tekrardan elektronik sigaraya başlamak zararlı mıdır?

    Yaklaşık 2-3 sene evvel Smok Nord 5 cihaz satın alıp bir süre kullanmıştım. Coil bitince rafa kaldırdım. Tekrar kullanmalı mıyım? Zararı nedir?
  6. uyeadi

    Sigarayı bıraktıktan sonra artan istek ve depresyon ne zaman geçer?

    Merhaba arkadaşlar, 45 gündür sigarayı bıraktım. 3 yıldır içiyordum sadece ama bıraktığım 6. günden itibaren rahatsız edici duygular ve depresyon giderek artmaya başladı. Şu anda da azalmadı. Hiç sigara içme isteği oluyor, saatte bir. Bırakanlar istek zamanla azalıyor diyordu ama bende öyle...
  7. C

    Ameliyat sonrası sigara içilmesinde bir sakınca var mı?

    Jinekomasti ve luposuction ameliyatı oldum. 10 gün geçti üzerinden, sigara içsem herhangi bir sorun olur mu? Daha önce ameliyat olan arkadaşlardan yardım istiyorum. İnternette 2-4 hafta içmeyin diyor ama içmesem çok yemek yiyorum ve kilo alıyorum.
  8. kubatotuzsubat111

    Vozol mu elektronik sigara mı?

    Zamanında bir arkadaşım ikinci el elektronik sigara almıştı, bayağı sevmiştim. Ben de şimdi almak istiyorum ama Vozol mu almalıyım, yoksa elektronik sigara mı almalıyım bilmiyorum. Hangi site güvenilir, onu da bilmiyorum. Aydın içinde bulabileceğimi de sanmıyorum. Kendi odamda sigara içmeme...
  9. Y

    Elektronik sigara ve Vozol siteleri güvenilir mi?

    Arkadaşlar iki adet site var. VPN aracılığı ile giriyorum onun dışında sitelere girmiyor. 1. Site: Vozol Store: Türkiye'nin Orijinal Vozol Puff Satış Sitesi 2. Site: Türkiye'nin En iyi Puff ve Likit Sitesi - Trend Buhar Bu siteler güvenilir midir, daha önce ürün alan var mı?
  10. T

    Sigara kullanıyor musunuz?

    Herkese iyi günler. Buraya yeni katıldım. Burada sigara içen arkadaşlar var mıdır? İçiyorsanız neden içiyorsunuz?
  11. S C O

    Nikotin sakızı ve bandı olmadan sigara bırakılır mı?

    Merhaba arkadaşlar, Uzun zamandır sigara içen birisiyim. Lisede, ikinci sınıfta başladım. Üniversitede iki yıllık okudum, o dönemlerde de içiyordum. Yaklaşık 7–8 senedir nikotin bağımlılığım var ve artık çok fazla yorgunluk, isteksizlik ve halsizlik hissediyorum. Eskisi gibi hiçbir şey yapmak...
  12. Hermione Jean Granger

    Duman altında bir toplum: Sigara bağımlılığının gizli gücü (katılım anketiyle)

    Merhaba, Bugün ülkemizde bariz bir sorundan bahsetmek istiyorum: Sigara. Maalesef ki sigara kullanım oranı Türkiye'de korkunç düzeyde yüksek. TÜİK - Türkiye Sağlık Araştırması 2022 verilerine göre Türkiye'de; Erkeklerin %41,3'ü Kadınların %15,5'i Sigara kullanmaktadır. Bu oran günümüzde daha...
  13. A

    Hafif sarı filtreli sigara önerisi

    Merhaba, içimi ağır olmayan hafif bir sarı filtreli sigara arıyorum. Aklımda Camel White ve Yellow Sp var ama önerilerinize açığım.
  14. 2

    Haftada 1 adet sigara içmek çok zararlı mı?

    Arkadaşlar merhaba, Haftada 1 adet içiyorum 2 aydır. Biliyorum zararlarını ama haftada 1 adet içerek azalttığımı düşünüyorum zararını. İradem var, canım da istemiyor. Haftada 1 adet yetiyor. Sizce çok zarar verir mi haftada 1 adet?
  15. m4tehan

    Normal sigara vs paket tütün

    Arkadaşlar bugün bir tütüncüden 30 TL'ye paket aldım. Sizce bir sıkıntı olur mu? Tadı normal sigara Marlboro Edge gibi.
  16. Cass

    Parliament harici sigara önerisi

    Konunun en başında "İçme." yazan mesajları umursamadığımı belirteyim ki böyle mesajlar almayayım. Ben bu zımbırtıyı kahvaltıdan sonra bir tane yaktığımda başımı döndürmesi ve keyif vermesi olayı yüzünden severdim. Son iki-üç aydır kısa Parliament içiyorum. Ne kadar çekersem çekeyim adamakıllı...
  17. R

    Sigarayı bıraktıktan sonra gelen istek için ne yapılmalı?

    Selam, yaşım 18. 6-7 aydır sigaraya ve elektronik sigaraya ara verdim ama son günlerde canım yine çekmeye başladı. Ne yapmalıyım? Tekrardan başlamak pek istemiyorum. Çok bağımlısı da değilim, 10-15 dal anca içmişimdir. Sizce ne yapmalıyım? Fikre ihtiyacım var.
  18. erkuteer1

    Sigara dumanını çeken küllük gibi alternatif ürün önerisi

    Merhaba Odam nispeten ufak olduğu için duman altı olabiliyor. Bu durum beyaz eşyalarda nispeten sararmaya neden olabiliyor. Dumanı çeken küllük gibi ürünler işe yarıyor mu? Kullanan varsa deneyimlerini paylaşabilir mi? Daha farklı ürünlerde olabilir. Link olarak yazabilirseniz çok daha iyi...
  19. 1

    JTI grubunda bulunan sigaralara 5 TL zam geldi

    Cumhurbaşkanımız zam yapıyor ki millet içmesin bizleri düşünüyor halkın adamı.
  20. DarthGorsoy

    Sirkeci Doğubank'ta elektronik sigara bulunuyor mu?

    Birkac yerde, burada bazı esnaflarda elektronik sigara satıldığını gordum. Istanbul'da nereden Smok IPX80 gibi kitler alabilirim, deneyimi olan var mı?
  21. DarthGorsoy

    2000 TL'ye elektronik sigara önerisi

    İyi akşamlar arkadaşlar. Sigara seven birisi değilim, ara sıra puro tüketirim. O da aroma ve tütün tadı için. Nikotin sevmem ve aramam. Nikotinsiz ve hafif aromalarla tükeneceğim bir vape arıyorum, nargile içim olursa daha iyi olur. Amaç duman, nikotinsiz likit kullanacağım için sadece nargile...
  22. Sanakırgınım

    Sigara içmek sivilce yapar mı?

    merhaba arkadaşlar, Yakın zamanda yüzümdeki sivilcelerin artmasından ve cildimin donuk, mat gözükmesinden şikayetçiyim. Sigara içiyorum ve bunun cildime zarar verdiğini düşündüğüm için bu konuyu açmak istedim. Sizce sigara içmek gerçekten sivilceye sebep olur mu? Ciltteki parlaklık, tazelik...
  23. 3miRun

    2.500 TL Elektronik Sigara Önerisi

    Selamlar. Bir süredir Vozol kullanıyorum ama sürekli yenisini almak hem maliyetli hem de biraz zahmetli olmaya başladı. Bu yüzden yeniden doldurulabilir bir elektronik sigara almaya karar verdim. Ancak bu konularda pek bilgim yok, coil, atomizer vs. hiç anlamıyorum açıkçası. İlk kez bu tür bir...
  24. V

    Sigara kullanıyor musunuz?

    Sigara kullaniyor musunuz? Birakmak icin bir hevesiniz var mi? Ek olarak bu kisa videoyu buraya birakmak istiyorum:
  25. N

    Dişteki çay, kahve ve sigara lekeleri için diş macunu önerisi

    Herkese merhaba, Dişlerimde sigara ve çay kaynaklı bir iki tane küçük siyah leke oluştu. Biraz araştırdığımda bu sorun için üretilmiş macunlar olduğunu gördüm. Ürünlerin yorumlarında kimisi kullanıp fayda görmüş kimisi fazla beğenmemiş birçok yorum var fakat ben sipariş vermeden önce emin olmak...
  26. O

    Sigara içen insanların yanından kaçmak için ne söylenebilir?

    Yani, görece garip bir konu ancak bir arkadaş sigara ile ilgili bir konu açmış ben de size danışmak istedim. Tiyatro kursuna gidiyorum, arkadaşlarım sigara içiyorlar ancak ben içmiyorum. İçmeyi de sevmem, kokusunu da hele tanıdı hiç. Dışarıya yanlarına gelmesem alınacak gibi duruyorlar. Ne...
  27. R

    Sigara nasıl bırakılır?

    Merhaba, ben bir hata yaptım ve arkadaş ortamı yüzünden bundan 1 hafta önce kadar denemek için 1 paket sigara aldım. İlk defa içecektim yaktım içtim tadı berbat geldi çok kötü bir tadı vardı kokusu da çok kötüydü bu ne lan dedim kendi kendime, arkadaşlarım alışma sürecinde olduğumu alışmam...
  28. TinerciYasin

    Alkol ve sigara hakkındaki düşünceleriniz nelerdir?

    Merhaba, bu konu sadece fikir amaçlı açılmıştır. Alkol ve sigara kullanımı hakkındaki düşünceleriniz nelerdir?
  29. L

    Aşırı alkol ve sigara içiyorum

    Son zamanlarda aşırı alkol ve sigara içiyorum, beynim bulanık gibi hiçbir şey düşünemiyorum. Hatta dün bir markete girdim, benden sonraki adam kasada sigara aldı kendim sigara aldığımı zannedip yaşlı adamın sigarasını cebe indirdim. Öyle gidiyorum bir şey olmamış gibi adam da bir şey demiyor...
  30. TinerciYasin

    Sigara içmeye ne zaman ve nasıl başladınız?

    Sigara içmeye ne zaman ve nasıl başladınız yazın, konu bu. Ben 4 ay önce gittim bir bakkala 1 paket Marlboro Edge isteyip başlamıştım. Sigara içmenin kötü olduğunu biliyoruz sadece anınızı anlatın.