Sırt ağrısı nasıl geçer?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Winner
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 10
  • Görüntüleme Görüntüleme 155
  • Etiketler Etiketler
    nasıl

Winner

Üstün
Katılım
12 Mart 2024
Mesajlar
3.240
Çözümler
2
Beğeniler
1.430
Arkadaşlar nedendir bilmiyorum ama 2 gündür sırtım inanılmaz ağrıyor. Oturunca veya yatınca hiçbir problem yok. Ayaktayken hep kambur gezmek zorunda kalıyorum. Nasıl geçer bu? Randevu alayım mı sizce?

Tam şu bölge ağrıyor.

@seeraddar sizin nasıl geçmişti, yazın benzer sorunu yaşamışsınız.

 
Ortopediye gitmiş aynı sorunu yaşamış biri olarak çok eğik durduğum için omurga baskı yapıyor dedi eğer ileri safhaya geçseydi dik durmaya yarayan kıyafet gibi bir şey var ondan alacaktım ama bundan sonra özellikle otururken mesela PC başında falan çok eğilmeyip dik durdum, oyuncu koltuğu falan almıştım yıllar önce tabi bu dediklerim dik dura dura düzeldi. Ağrı için hap vermişti ismini unuttum eğer 1 hafta kadar eğilmeden dik durur ve yürüyüş yaparsan omurga kaslarını çalıştırırsan PC başında yarım saatte bir veya 1 saatte bir başını sağa sola çevir yukarı aşağı bak bunları yapar da hala geçmezse ortopediye gidebilirsin.
 
Fizik tedaviye gitmelisin. Eger doktor bir sey yok derse fizik hareketleri iste ondan sana onerecektir. Spor her agrinin tedavisi.
 
Ani hareket yaptıysan ondan dolayı da olabilir. Bende de oluyor arada. Bıçak saplanıyormuş gibi bir ağrı. 1 haftaya geçiyor genelde. Fakat yine de ortopediye gitmek iyi olur.
 
Sınav çalışmasından dolayı hareketsizliğiniz buna sebep oluyordur. Doktor kontrolünden sonra gerekli tedavi yapılır ve sporla devam edersiniz hayatınıza.
 

Sınava falan mı çalışıyorsun.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Öksürük kaynaklı baş ağrısı nasıl geçer?
Mesaj
1
Görüntüleme
68
Guilty Conscience
3
Gözüm ağrıyor, hastaneye gitmeden nasıl göz ağrısı geçer?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
292
Uyuyan Sincap
Sporda yaşanılan sırt ağrısı nasıl geçer?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
226
Morthunel
Vücut yağlanması nasıl geçer?
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
412
mete01
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…