Streoid, protein tozu kulanmadan kas yapmak mümkün mü?

michaelscofield dedi:

@30362, insan yapısının belli bir sınırı var, kas kazanımı tabii ki yavaşlar. Çünkü artık sınıra gelmişsindir. Bu genetiğe bağlı biraz. Streoid kullanmayın.

Genişletmek için tıkla...

Amadeus Tesla dedi:

Türkiye'de kaliteli protein tozu bulmak çok zor ve aşırı pahalı. Onun yerine protein ihtiyacını krallar gibi tavuktan alırsın.

Genişletmek için tıkla...

Merdt dedi:

Yapılır.

Steroidler ortalama insan için fazla ciddi yan etkilere sahip. Kullanması akıl karı değil.

Protein tozu da yediğin tavuktan, yumurtadan farklı bir şey değil. Yeterli yersen toz gibi bir takviyeye ihtiyacın olmaz.

Genişletmek için tıkla...

Loutermilch dedi:

Steroidi unut, öyle bir şey yok gibi yaşamaya devam et. Sporda illa tank gibi 120 kilo kaslı olacaksın diye bir şey yok, büyük hedef odaklı değil anlık gelişim odaklı bak. Sosyal medya gym tartışmalarını ve içeriklerini de takip etme. Sporunu yap hayatına devam et, zaten geliştikçe mutlu hissedeceksin.

Genişletmek için tıkla...