Stres kaynaklı kusma ve öğürme nasıl geçer?

144 dedi:

Geçmiş olsun. Özel değilse ne stresi yaşadığnızı anlatabilir misiniz? Stres kaynaklı böyle durumlar yaşanabilmektedir. Psikiyatriste veya psikoloğunuza görünmek yerine kendiniz bazı terapilerle de çözebilirsiniz, nefes alma verme egzersizleri gibi.

Eğer çok ciddi bir durum yoksa muhtemelen zehirlenme vs. söz konusu değildir.

Genişletmek için tıkla...

Sağ ol. Aslında mesele, durumları obsesif boyutta kurmamdan kaynaklanıyor. Çok değer verdiğim birini kaybettim (duygusal bir kopuş); zihnimin sindiremediğini vücudum kusma refleksiyle dışa vuruyor anlaşılan, normalde hiç yaşamazdım bunu. Nefes egzersizleri pek işe yaramıyor genelde sabaha karşı oluyor ama gün içinde rastgele tetiklendiği de oluyor. Yarın zaten aile hekimimize gideceğim, bir kontrol yaptıracağım. Şu anlık nane limon vs iyi geliyor.