Günlük ortalama 15.000 adım atıyorum ve düzenli spor yapıyorum ama ortalama 1 litreden yukarı su tüketemiyorum neredeyse. Su iştahını artıracak önerilerinizi bekliyorum.
Görünür yerde fakat ağzıma aldığım zaman su içmek istemiyorum. Şişene kadar yemek yersin devamı gelmez ya, aynen öyle oluyor. Bazen 1 su bardağını bile bitirmekte zorlanıyorum.