senuzulme 87

Üstün
Katılım
28 Aralık 2023
Mesajlar
2.458
Çözümler
33
Beğeniler
3.194
Yer
İstanbul
Günlük ortalama 15.000 adım atıyorum ve düzenli spor yapıyorum ama ortalama 1 litreden yukarı su tüketemiyorum neredeyse. Su iştahını artıracak önerilerinizi bekliyorum.

Teşekkürler.
 
Zorla kendini, nazo karıştır. Eğer 15000 adım atmana rağmen doğal olarak gelmiyorsa sağlık sorunu bile olabilir. Doktora görün istersen.