Merhaba, uyku ile ilgili yaşadığım bir sorun var. Akşam 9-10 gibi uyusam bile ertesi gün öğleden sonra uykum geliyor ve yorgun hissediyorum. Akşam 9-10 gibi uyuya kalıyorum. Yaklaşık 3-4 yıldır yaşadığım bir sorun öncesinde böyle değildi.
Böyle olmak rahatsız ediyor ve etkiliyor. Mesela, akşam 9-10 gibi birisiyle mesajlaşırken arkadaşım 10 dakika işinin olduğunu söylüyor gelene kadar ben uyuya kalmış oluyorum. Gün içinde uykulu ve yorgun hissettiğim için bir şey yapasım gelmiyor veya eksik yapabiliyorum. Bunun için ne yapmalı veya gidebileceğim bir doktor var mı?
Böyle olmak rahatsız ediyor ve etkiliyor. Mesela, akşam 9-10 gibi birisiyle mesajlaşırken arkadaşım 10 dakika işinin olduğunu söylüyor gelene kadar ben uyuya kalmış oluyorum. Gün içinde uykulu ve yorgun hissettiğim için bir şey yapasım gelmiyor veya eksik yapabiliyorum. Bunun için ne yapmalı veya gidebileceğim bir doktor var mı?
