Gözlükte mavi ışık filtresi gerekli mi?

Benim gözlerimde ışık hassasiyeti maalesef oldukça fazla. Gözümü kapattığımda bile ortam ışığından fazlaca etkilenip uyuyamama durumum olabiliyor. Gün içerisinde bile ekranlara bakarken gece ışığını açma gereksinimi hissedebiliyorum, bir anda soğuk bir ortamdan sıcacık bir mekana geçmişim gibi oluyor o zaman. Ve gözlüğümde de mavi ışık filtresi mevcut. Açıkçası durumun benim kadar ciddi değilse o kadar da ihtiyacın olduğunu söyleyemem ama göz sağlığın açısından olması iyi bir şey.

Marka veremeyeceğim ama ortalama fiyattaki seçenekler bile hissedilir bir fark yaratıyor benim düzeyimdeki hassasiyetlerde. Eğer sadece Çalışırken ki farka odaklanırsan pek bir değişiklik hissedemeyebilirsin bu arada. Gözün alıştığı genel ışık düzeyi ve ortamla da alakalı çünkü biraz. Tavsiyem ucuza kaçmadan deneyimlemen. Fark hissedersen bir sonraki camlarına tam olarak ihtiyacına göre en iyisinden yaptırabilirsin. Ben gözlükçümün önerdiği markayı kullandım hep, neymiş ne değilmiş diye sormadım hiç. Gayet te memnundum.

Sonradan öğrendiğim kadarıyla ortalama fiyattakilerin performansı arasında bahse değer bir fark yok. En pahalı modellerde iş biraz daha değişiyormuş ama onları da henüz kullanmadığım için bir şey diyemeyeceğim. İhtiyaca göre farklı tavsiyelerde bulunuyorlar orada. Ekran ışığı, güneş ışığı ya da karanlık ortamdaki çok parlak bir kaynağa göre filtreler değişebiliyor. Ben genel kullanım için "iyi" olarak tavsiye edilen ismini bilmediğim bir markayı kullanıyorum şu an. Memnunum.

Ben yazılımcı değilim ancak işim gereği günün 10-12 saatini yüksek çözünürlüklü ekranlar karşısında geçiren, tabiri caizse ekranla yaşayan biriyim. O göz yorgunluğunu ve ışık hassasiyetini en az senin kadar iyi biliyorum. Mavi ışık filtresi meselesine gelirsek, bu konuda çok fazla pazarlama stratejisi dönüyor. Kendi gözlüğümde bu filtre var ancak bunun kesin bir zorunluluk olduğunu düşünmüyorum. Mavi ışık filtreli camlar beyazları hafif sarımsı bir tona büker, bu da görüntü kalitesini ve beyaz dengesini bir miktar bozar. Ben çoğu zaman camdaki sabit bir filtreden ziyade bilgisayarın kendi gece ışığı ayarını kullanıyorum; yazılımsal olarak şiddetini ayarlamak çok daha esnek bir çözüm sunuyor. Bu yüzden bütçeni mavi ışık filtresine ek ücret ödemek yerine camın temel optik kalitesine ve kaplamasına ayırman çok daha mantıklı olur.

Işık hassasiyetin varsa asıl odaklanman gereken nokta üst segment bir anti-refle kaplamadır. Ekrandan veya çevreden gelen yansımalar gözü asıl yoran unsurdur ve kaliteli bir kaplama camın şeffaflığını artırarak bu parlamaları minimize eder. Cam markası konusunda bütçen elveriyorsa zeiss, essilor veya hoya gibi rüştünü ispatlamış markalardan şaşmamanı öneririm. Özellikle ekran kullanıcıları için optimize edilmiş özel seriler uzun saatler sonunda ciddi bir konfor farkı yaratıyor. İsmi belli olmayan, standart ekonomik cam diye sunulan seçeneklerden uzak durmalısın çünkü optik kalitesi düşük camlar uzağı netleştirse bile odaklanma güçlüğü ve baş ağrısı yapabilir.

Valla rahatlatıyor ne yalan söyleyeyim. Şart mı dersen değil ama varlığı pozitif.

ileri görme hastalığı ve aşırı ışık hassasiyeti olan bendeniz en ucuz markalarla bile rahatlıyor. Ancak bir aralar gözlükçüye fiyat sorduğumda 4-5bin tl'lerden bahsettiği için atasunun standart mavi ışık gözlüklerinden kullanmaktayım

Nispeten ucuz markanınkini kullanan biri olarak ekrandan açmak çok daha rahat. Miktarı da ayarlanabiiyor. Ekranı turuncu yapabiliyorum. Bir tanıdığım düz mavi ışıklı olanlardan alıp beğenmeyince kullanırsın demişti. Onunla benim numaralıdaki arasında kayda değer bir fark yoktu.

Kod yazıyorsunuz, ekrandaki renklerin doğruluğu sizin için o kadar önemli değil.

Yorgunluğa faydası vardır herhalde. Bir süre kullanıp bir süre kullanmamazlık yapmadım. Genel ekran parlaklığı etkiliyor ama.

Ekranınızın renk kalitesi o kadar da güzel değildir diye düşünüyorum. Telefonunuzu anlık olarak ekrana yansıtan bir şeyler bulun ve ikisini de son parlaklık ayarına alıp bakın. Hangisinin renkleri daha güzel? Telefon demeyecek çok az kişi vardır diye düşünüyorum.

Türkiye'de nispeten rahat bulunan ve yeterince kaliteli olan Essilor var. Alamazsanız kurumsal firmalar arasında bir fark yok bence. Sağda solda kendi dükkanı olan kişileri iyi tanımıyorsanız veya iyi tanıdığınız, boomer olmayan birisi şiddetle önermediyse uzak durun.

Konuyu okurken aklımdaydı da yazarken unutmuşum. Işık kapatmak yerine dimmerli anahtar ve lamba alıp loş ışık ortamı yaratabilirsiniz. Direkt ışığı kapatınca ekran parlaklığı az olsa dahi far görmüş tavşan modu oluyor, göz daha çok yoruluyor.