Tamamen gittik galiba.

Omuzla üst göğsümün birleştiği sol tarafımda, 3 haftadır sadece belirli hareketleri yaptığımda ağrı oluşuyor. Sol kolumu kaldırıp sağ çapraza doğru hareket ettirdiğimde en belirgin ağrı oluşuyor genelde. Sporu falan da bıraktık. İlk zamanlara göre hafifledi ağrı ama hâlâ net bir şekilde orada. Moral motivasyon sıfırlandı. Özellikle bir şeyleri aşağıdan yukarıya doğru kaldırdığımda ağrı oluyor. Var mı buna benzer bir şey yaşayan? Cable fly hareketinde oldu.
çok yaşayan var bunu genelde yırtık oluyor ama tabi net bi cevap için gözüksen iyi olur
 
Çok yaşayan var bunu genelde yırtık oluyor ama tabii net bir cevap için gözüksen iyi olur.

Evet hocam salonlar omuzu yırtık adamlarla dolu. Arkadaş her şeyin çöp olacağını düşünüyor sadece problem o bir süre ara verip kısa zamanda toparlanabilir.
 
Kostokondrit olabilir mi? Benim de başıma bela oldu bu illet, fizik tedavi enfeksiyon yok dedi fakat kim bu lanete yakalansa kimisinde aylar, bazen bir sene belki daha fazla sürebiliyormuş. Rastgele bir günde de geçiyormuş. Doktor göğüs kaslarını güçlendir demişti. Bu arada aile hekimine falan değil doğrudan fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına görün, daha net olur.
 
Kostokondrit olabilir mi? Benim de başıma bela oldu bu illet, fizik tedavi enfeksiyon yok dedi fakat kim bu lanete yakalansa kimisinde aylar, bazen bir sene belki daha fazla sürebiliyormuş. Rastgele bir günde de geçiyormuş. Doktor göğüs kaslarını güçlendir demişti. Bu arada aile hekimine falan değil doğrudan fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına görün, daha net olur.

Belirtiler neydi hocam sende
 
Aynı problemi Ağustos ayında yaşadım. Beklemenize gerek yok. Doktora gidin. Bana 5 farklı tedavi uyguladı ama sonuç alamadım. MR vakit kaybetmeden çektirmeye çalışın. Benimde aylarım boş yere gitti. Moralinizi bozmam istemem ama omuz sakatlığında eskisi gibi olmasını beklemeyin. Omuzumun bir tanesini hep farklı hissediyorum ve o ağrı neredeyse hiç gitmiyor. Her harekette kendini hissettiriyor. Ağrı noktası sizin tarif ettiğiniz gibiydi. Biceps tendinit çıktı. Ben aşırı ağır çalışan ve dikkatsiz hareket eden birisi değildim. Buna rağmen yaşadım. Doktorda anlık bir şeyle değil de zamanla olabileceğini belirtti. Fizik tedavi de aldım. Ama farklı. Hem görüntü olarak hem his olarak. Psikolojik olarak kendinizi buna hazırlayın.
 
Tamamen gittik galiba.

Omuzla üst göğsümün birleştiği sol tarafımda, 3 haftadır sadece belirli hareketleri yaptığımda ağrı oluşuyor. Sol kolumu kaldırıp sağ çapraza doğru hareket ettirdiğimde en belirgin ağrı oluşuyor genelde. Sporu falan da bıraktık. İlk zamanlara göre hafifledi ağrı ama hâlâ net bir şekilde orada. Moral motivasyon sıfırlandı. Özellikle bir şeyleri aşağıdan yukarıya doğru kaldırdığımda ağrı oluyor. Var mı buna benzer bir şey yaşayan? Cable fly hareketinde oldu.
Aynısı bende de var, kas gevşetici krem yazmışlardı, iyi gelmişti bana; ancak doktora gidip konuşun siz.
 
En iyisini doktor bilir. Ağrının birçok sebebi olabiliyor. MR testi isterler muhtemelen.