Bubbles
Becerikli
- Katılım
- 10 Nisan 2026
- Mesajlar
- 159
- Beğeniler
- 111
Az su iç.
Fark etmiyor. Saatlerce tutuyorum sonuçta.
En az 1 saat önceden elektronik cihazların ekranına bakmayı bırakmak ve yatarken de karanlık ortamda yatmak iyi olur.
Bubbles
Becerikli
- Katılım
- 10 Nisan 2026
- Mesajlar
- 159
- Beğeniler
- 111
Bir şey olmaz, sabah yaparsın ya da gece uyanınca tuvalete gidersin.
Aslında gece geç saatlere kalma sebebim telefon.
BordoBereli
Uzman
- Katılım
- 22 Ocak 2026
- Mesajlar
- 674
- Çözümler
- 6
- Beğeniler
- 335
Sen 14 yaşındasın diye biliyorum. Yatmadan önce gelişmen için yani insanların en çok geliştiği saatler uyku saatleri ve gece saatleri diye biliyorum o yüzden yoğurt ye, süt falan iç. İyi Sosyaller.
- Katılım
- 22 Ocak 2025
- Mesajlar
- 5.960
- Makaleler
- 66
- Çözümler
- 106
- Beğeniler
- 5.752
IBAN vermeyi unutma etmeden önce.
kaanleclerc
Deneyimli
Limonlu su içmek.
Limon şart mı?
