Uyuyan Sincap 85
Üstün
- Katılım
- 25 Ocak 2024
- Mesajlar
- 3.258
- Çözümler
- 7
- Beğeniler
- 3.133
Haftada 5'e düşür, 3'e düşür, 2'ye düşür orada da kal. Arada bir çalışıp çalışmadığına bakman iyi olur ya. Haftada 1 2 fazla değil.
Crestfallen 81
Başarılı
- Katılım
- 23 Eylül 2024
- Mesajlar
- 651
- Çözümler
- 2
- Beğeniler
- 466
En temeli uyku düzenini rayına oturtman olacak. Eğer çok boş vaktin varsa bir uğraş bulmalısın. Kendini eve, bilgisayara hapsetme.
O işi aynanın karşısında yap kendine bakarak, büyük ihtimalle miden kaldırmayacak bir daha da yapmazsın.
sndwchmaker 84
Üstün
- Katılım
- 27 Mayıs 2024
- Mesajlar
- 537
- Çözümler
- 4
- Beğeniler
- 604
Mastürbasyon yaparken ve izlerken kendini kameraya kaydet. Sonra o kaydı izle. Ne kadar iğrenç ve utanç verici göründüğünü fark edip uzak duracaksın. Pornografik içeriklerin zerresi bile masum veya sağlıklı değildir. Bu sektörün alkolden, sigaradan farkı yok. Hepsi şirketler tarafından para kazanma ve bağımlı etme amacıyla üretiliyor.
Ethem Efe 85
Üstün
3 yıl izlemiş olman zararsız olduğunu kanıtlamaz; beyin tolerans geliştirdikçe hissizleşme ve odaklanma sorunları başlar. Asıl zararlı olan bunu görsel içerikle yapmak. Bırakamıyorsan bile en azından ekranı kapatıp sadece hayal gücünü kullanmalısın. "Duramıyorum" noktasına geldiysen de en mantıklı adım bir uzmandan psikolojik destek almaktır.
30 senedir öyle olduğun için diğer durumu sezemiyor olabilirsin.
dark_1234 18
Yetkin
- Katılım
- 10 Haziran 2025
- Mesajlar
- 1.217
- Beğeniler
- 284
Ben de aynı durumdayım. Yapacak 2 seçenek var: ya engel falan koyacaksın, aile filtresi falan ya da kafaya koyup bırakacaksın.
Son düzenleyen: Moderatör:
Utku92 41
Üstün
- Katılım
- 8 Şubat 2024
- Mesajlar
- 3.381
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 8
- Beğeniler
- 2.009
Çok aşırıya kaçılmadığı sürece normal bir şey. Amerika ve Avrupa'da 20 yaş ve ilerisinde başlıyor ilişkiler, daha küçük bile olabiliyor. Tabii, ülkenin durumu da etkiliyor; çok kapalı, dini tabuları etkileri olan ülkelerde öyle rahat olmuyor her şey. O zaman da farklı şekilde gelişiyor.
BlackShadow 45
Üstün
- Katılım
- 11 Şubat 2024
- Mesajlar
- 483
- Çözümler
- 2
- Beğeniler
- 331
Çivi çiviyi söker; bu işin tek çaresi mektebe gitmektir.
Son düzenleyen: Moderatör:
Benzer konular
