Arkadaşlar selam,
1 yıl kadar önce idareten Xiaomi Buds Play 6 almıştım fakat ses kalitesi ve yüksekliği beni tatmin etmiyor. Özellikle antrenman atarken müziği iliklerimde hissetmek istiyorum. Bunun için galiba kulak üstü bir kulaklığa ihtiyacım var. Aklımda Anker Q30 var. Kullanmış olan varsa...
Sorum başlıktaki gibi, bu eldiven hem egzamaya hem sporda o metale sürtünme aşınmayı vs engelleyerek nasır oluşmasını engelliyormuş.
https://www.amazon.com.tr/dp/B00INUK4UU
1. sorum: Spor için nasırı engeller mi? Bizim salondaki demirler hep zımpara gibi delikli garip bir yapıda.
2. sorum...
Selamlar,
Halihazırda Jabra Elite Active 7 modelini kullanıyorum. Fakat spor için kulak için kulaklık istemiyorum. Bu yüzden kulak üstü kulaklık almayı düşünüyorum. Anker Soundcore Q30 modelini düşündüm ama yorumlarda okuduğuma göre spor esnasında kafadan düşebiliyormuş. Sizlerin önerebileceği...
Hayatımda hiç fitness yapmadım. Ama omuz genişliğim iyi diyorlar. Sizce hangi sporu yapmalıyım? Bazı sağlık sorunları sebebiyle ağırlık kaldırmalı sporlar yasak. İsterseniz şu anki fiziğimi atabilirim.
Boy: 180 cm
Kilo: 78 kg
Yaş: 17
Spor salonum eve ve okula aşırı uzak kaldığından salonu değiştirmeyi planlıyorum. Sırf 1.30 saat idman için 2.30 saat yol git gel zamanımı bitiriyor. Eryaman taraflarında makine çeşitliliğinden, kalabalıktan, ulaşımdan yana sıkıntı çekmeyeceğim bir salon önerebilir misiniz?
Body Building amaçlı...
"9 tane maç var, adamlar 1 tanesini bile TRT'de vermiyor. Tabii platformu 99 TL, aslında pahalı değil ama insan birkaç tane maçı TRT üzerinden ücretsiz verir. En azından milli oyuncumuz Kenan Yıldız'ın maçı ücretli platformda olmayabilirdi."
İnternette 8-15 Aralık arası diyor ancak şu an etkinlik falan yok. Ne zaman gelir?
Düzeltme: Konu kapanabilir. FC26 indirime girmemiş ve etkinlik başlamış ben görmedim. Kış indiriminde girer mi?
Fitness eldiveni önerisi arıyorum. Ağırlık kaldırırken nasır oluşmasını önleyecek, bileklere kadar gelen, tam eli kaplayacak bir eldiven. Hava geçirip terletmemesi önemli, bütçe konusunda ise ortalama. Mesela en ucuz eldiven 100 en pahalı eldiven 1.000 TL ise benim bütçem 500 TL civarı öyle...
Açıkçası kulak içi mi üstü mü kesin bir karar veremiyorum. Normalde Jabra Elite 4 Active kullanıyordum lakin terden ötürü garip izler oluştu. İzopropil alkolle temizleyeyim derken bir tarafı bozuldu. Sanırsam sıvı kaçtı içine bilmiyorum.
Spora ve sivil hayatıma ayrı kulaklık alırım dedim ben...
Açıkçası kulak içi mi üstü mü kesin bir karar veremiyorum. Normalde Jabra Elite 4 Active kullanıyordum lakin terden ötürü garip izler oluştu. İzopropil alkolle temizleyeyim derken bir tarafı bozuldu. Sanırsam sıvı kaçtı içine bilmiyorum.
Spora ve sivil hayatıma ayrı kulaklık alırım dedim ben...
Merhaba,
Lise hayatım kötü geçti. Dersleri anlamakta zorluk çekiyorum. OKB, duygu durum bozukluğu, dikkat eksikliği ve öfke kontrolü teşhisleri konmuştur doktor tarafından.
Yani lisede falan bir dersi anlamakta zorluk çekiyorum. Hâlâ da çekiyorum, zaten açık lise mevzunuyum.
Sorum şu: Spor...
https://www.trendyol.com/fast-effect-wear/ince-askili-siyah-sporcu-atlet-p-164536293
Bu tarz sporcu ince askılı atlet istiyorum. Yani askısı küçük ince olsun göğüs ve sırt bölgeleri gözüksün istiyorum.
Bütçe 500 TL’yi geçmesin.
Ankara’da yaşıyorum, bildiğiniz bir yer var mı? Internetten de...
Arkadaşlar selamlar. Hedefim ilk 1000. Ondan ötürü biraz aradayım sporu bırakıp bırakmama konusunda. Sizce ne yapmalıyım? Şuan 5 nizami barfiks, 13-14 normal şınav çekebiliyorum. 7-8 elmas şınav çekebiliyorum. 25 tane de squat yapabiliyorum. 1 sene boyunca sporu bıraksam çok geriler miyim? Spor...
Şu şekil heveslenip evde yapmak için bir program hazırladım basit bir şekilde. 3 gündür falan yapıyorum ama triceps kısmında acayip ağrı var. Yani hamlamaktan dolayı mi, yoksa ne bileyim damarlara bir şey olduğundan mi, emin olamadım. Bu ağrılar normal mi? Elmas şınav falan da çekmiyorum hani...
Selam,
Maç hakkında yorumlarınızı alalım. Gerçekten çok rezil bir maçtı. Galatasaray'a bu maç ne oldu anlamadık, resmen aralarında Galatasaray kazanmasın diye anlaşma var. Osimhen son dakika gol attı, ona da ofsayt dediler. Ne düşünüyorsunuz?
Artık kavgalardan dolayı bıktım. Daha önceki konulardan da bakabilirsiniz. Zayıf biriyim çelimsizim. 5 aydır spora gidiyorum. Bir kütlem olmadığı için de öyle çok bir kütle kazanamıyorum spordan. Aklıma sporu bırakıp Muay Thai kickboxs tarzı bir şeye başlamak geldi. Sizce sporu bırakıp bu dövüş...
Bütçem maksimum 3.000 TL'dir. Profesyonel olarak dağ bisikleti ile uğraşıyorum. Hem sporu takip edebileceğim hem de normal gündelik olarak kullanabileceğim geniş özellikli bir bileklik veya fazla büyük olmayacak bir saat arıyorum.
Dostlar selamlar. Yaklaşık 1 yıla yakındır fitness ile ilgiliyim ama YKS senem olduğu için çok vaktim olmuyor. Bir de kışa gelmişken spor salonuna yazılırsam hastalanıp iyice uzak kalır mıyım emin olamadım. Sizce belediyenin spor salonuna yazılmak mı mantıklı? (3 aylık 450 lira sanırsam.) Yoksa...
5 senedir teşhisi konulmuş OKB hastasıyım. 5 sene önce daha hafifti fakat şu an çok ağır ve fazla obsesyon var. Nedense son 2–3 gün içerisinde daha da arttı. Özellikle kontrol etme takıntım çok belirgin. Mesela kulağıma tırnağımın kenarı değdi, tırnağım kulaklığı çizmiş mi diye 3 kere kontrol...
15 yaşındayım, babamla gideceğim. Önceden MacFit'e gitmiştim, açıkçası lüks bir yerdi ama bıraktım. Şimdi spor salonları bayağı pahalı olmuş. Aylık 500 TL'ye belediyenin spor salonuna gidilir mi? Ayrıca eşgal yani gereksiz, keko tipler var mıdır belediyenin olduğu için? Gideceğim yer Güngören...
Hayatımı artık bir düzene koymak istiyorum. 15 yaşındayım ve spor yapmak istiyorum. Zamanım da var. Açık lise okuyorum, aslında yaşım büyük olsa spor salonuna giderdim ancak 1 yıl önce birkaç hafta spor salonuna gitsem de yaşımdan dolayı açıkçası orada biraz utanıyordum.
Evde spor yapabilir...