spor

Uzun süre ara verdim. Kaydı yaparken bana üst kattaki bacak makinelerini yasaklamış, sebep halatı kopardığım için. Halat dayanıksızsa ben ne yapayım? Senelerdir gittiğim salonun böyle demesi koydu.

Galatasaray - Eintracht Frankurt maçı skor tahminlerini alalim. Benim tahminim: 2 - 1 Galatasaray alir. Dogru tahmin eden kisilerin adini buraya yazacagim.

Hocam 6-7K bütçeyle evimde verimli bir şekilde fitness yapmak istiyorum. Ders çalışmak için yapacağım. Alet önerileriniz neler? Spor ailetleri...

Merhaba arkadaşım ile spor salonuna başlayacağız. Evde sadece mekik çekerek ve 3 kilo ağırlık çalıştım. Yaş 16 boyum ise 1.77. ilk hedefim alt karın ve yan karın bölgeleri. Kol kası da istiyorum karın kası da. Sıkı bir karın iyi olur yani. Hangi hareketleri yapmam gerekiyor. 70 Kiloyum.

Bence dediği gibi bence de bile steroid yapıp zarar veriyor. Vücut geliştirme sadece kozmetik bir etki yapıyor gibi geliyor. Sizin fikirleriniz nelerdir arkadaşlar?

Selam dostlar, Dün TV'de tesadüfen gördüm, Ekol Sports diye bir kanalı açılmış yakın zamanda. Bu yoğun transfer döneminde, alternatif bir spor kanalı arayanlar için faydalı olabilir. Bilginize.

Atçılık, Türk geleneklerinin başında gelir ve ata sporlarımızdandır. Eklenmesi gerek.

Bu adamlar natural mi? https://tr.pinterest.com/pin/85709199154680193/

Öncelikle kendimden bahsedeyim. Psikolojik rahatsızlıklarla ilgili tedavim daha sürüyor. Ama yine de tedavim tamamlanırsa 2026'da YKS'ye gireceğim. Şimdi kullandığım antidepresanlar bende göbek ve yağlanma yaptı. Tabii bazıları iştah da açıyor, o yüzden beslenmeme dikkat edemedim. Ve psikiyatri...

Şu ayakkabı hoşuma gitti. Sizin onerebileceğiniz indirimde olan veya fiyatına değecek ayakkabılar var ise bekliyorum. 39 numarası olan ayakkabı lazım, siyah veya beyaz renk olmalı. Bütçe maksimum 3.000 TL ama altı olursa daha iyi olur, üstüne çıkmak istemiyorum.

https://app.hb.biz/CtBRt4rWji2N Sepet toplamı 1.500 veya üstünde olursa ek 200 TL kupon aktif oluyor.

Öylesine paylaşayım dedim. Hastane, şu bu işlerinden 2-3 hafta gidemedim ama bugün yine 2. ayın 1. günü olarak devam ederek ara bitti. Bu arada bu büyüme nasıl? Antrenör çok iyi büyümüşsün dedi ilk aya göre. Beslenme olarak basmati pirinç + makarna + tavuk + ton balığı + İçim Fit vs...

Dostlar, Hepsiburada’dan Originals JI0124 Superstar II Shoes bu ayakkabıyı alacağım. Satıcı Spor Alışverişim, 3500 TL. Adidas’ın kendi sitesinde ise 6000 TL. Güvenilir midir, çakma falan gelir mi?

Merhaba. Bağcıksız spor ayakkabı önerebilir misiniz? Bütçe 3.000 civarı.

Merhaba, bugün Adana’da yaşayanlar için hazırlamış olduğum en kaliteli spor salonları rehberi hazırladım. Konuda geçen spor salonlarından 3 tanesine kendim gittim ve beğendim, kalan 5 tanesine gitmedim ama çok övüldüğü için paylaşmak istedim. 1- Gym fox (Seyhan/Gürselpaşa mahallesi) Küçük ama...

Kalori açığının yanına yürüyüş yapmak zayıflatır mı? İlla GYM'e gitmek lazım mı? Boy: 175 Kilo: 90

Arkadaşlar merhaba, Hafta da 4 gün spora gidiyorum. Bu 4 günde; göğüs, biceps, omuz, triceps, sırt, mekik ve bacak antrenmanı yapıyorum. Aşağıdaki listede yer alan antrenmanların benim için fayda sağladığını düşünüyorum: Ama sırt ve mekik antrenmanlarının bana gözle görülür fayda sağladığını...

Böyle bir liste yaptı.

Bu konuda akıllı saat ve akıllı bileklik satın alma rehberi hazırladım. Bütçeye göre öneriler yapacağım. Saat ve bileklikleri anlatmakla ugrasmayacagim. Cunku internette hem Turkce hem de yabanci kaynaklarda fazlasiyla icerik bulunuyor. Saatleri saglik ve spor icin onerilen modellerden sectim...

Fenerbahçe'nin yeni stadyum ismi "Chobani Stadyumu Şükrü Saracoğlu Spor Kompleksi" oldu. Eski ismi ''Ülker Stadyumu Fenerbahçe Şükrü Saracoğlu Spor Kompleksi'' idi. ''Ülker'' yerine ''Chobani'' ismi geldi. Bu konu bayağı tartışılıyor. Taraftarlığını askıya alanlar var. ''Boykot edelim''...

Not: Başlığı bilerek "spor takımlı" girdim. Çünkü bu farenin Galatasaray, Beşiktaş ve Fenerbahçe olanları satılıyor. Ben bu incelememde Galatasaraylı olanı kullandım. Mouse GoSmart LK-MS-11 marka model. Kablosuz bir mouse. Fiyatı 199 TL. İlk A101 mouse incelememde aldığım mouse çalışmamıştı ve...

Yaklaşık 3 hafta önce bir konu açmış ve spor salonu tavsiyesi sormuştum. Şu an evime yakın bir spor salonuna gidiyorum. Haftada 6 gün, her gün 1-1.5 saat kardiyo yapıyorum. Ağırlıklı olarak kondisyon bisikleti ve eliptik bisiklet kullanıyorum. Spora başladığım ilk hafta bu cihazları 30-40 dakika...

Amazon gibi sitelerden böyle GYM Bag arıyorum. Elde taşınabilen, büyük çantalardan. Bütçem maksimum 1250-1500 TL. Öneriniz var mı?

Öncelikle selam. Bu sene 11 bitti ve artık 12'yim. Sorum ise açığa geçme şartlarından biri olan liseler arası maçlara katılarak, beden eğitimi hocası tarafından lisans çıkartılınca açığa geçebiliyor muyum?

Merhabalar, Gençlik ve Spor Bakanlığının 7 Temmuz 2025 tarihinde başlatacağı ve 81 il kapsamında 5 gece 18-30 yaş arasındaki gençlerin ücretsiz bir şekilde konaklayabileceği bir projedir. Bu proje son yıllarda sürekli olarak yapılmakta ve proje kapsamında KYK yurtları kullanılmaktadır...

Selamlar, İstanbul'a yeni taşındım bu sebeple bir spor merkezi arıyorum. Belediyeye ait bir spor merkezi lazım çünkü ekonomik olarak daha uygunlar. Önerilerinize açığım. Yürüyerek gidebileceğim veya metro ile gidebileceğim civar semtlerden de olur. Metro evime yakın, bir durakta inip kısa mesafe...

1.50 metre boyla spor yapılır mı? Yaş 14, erkeğim. Genetikden böyle.

Misal boks yapıyorsunuz diyelim ve motivasyonunuz düşük, bu durumda eğer rakibiniz motive bir şekilde karşınıza gelirse sizi yenecek. Bu kaçınılmaz bir durumdur. Şimdi bunu neden örnek gösterdiğimi anlatayım, diyelim normal bir insansınız ve hiç dövüşle ilgilenmediniz. Şayet motive olmuşsanız...

Selam 15 yaşındayım. 1 haftadır spora gidiyorum. Ve hiçbir sorun yaşamadım şu ana kadar. Sporumu vesaire yapıyorum. 3 set 10 tekrarla birlikte Full body çalışıyorum. Ardından 1 hafta doldu ve hoca bana bir liste verdi. 10 8 6 tekrar toplamda. Her sette ağırlığı arttırıyorum. Fakat şöyle bir...

Sabri Ugan’ın son paylaşımı: “Sağlınızına dikkat edin. Beni de unutmayın. İyi dilekleriniz için teşekkür ederim.“ Akciğer kanseriydi...