Cinsel isteği azaltmanın yolları;

1- 2 günde bir mastürbasyon yap ve kuru kuru yapma. Hızlıca değil yavaşça yap.
2- Karşı cinsle sık sık iletişim kur.
3- Porno izleme.
4- Kendine bir hobi bul. Mastürbasyon yapacağın aklına gelirse ilgilendiğin hobiye olan ilgini arttır. Bir süre sonra mastürbasyonu unutursun. Unutursun dedim ama zaten cinsel istek fazla arttığı zaman mastürbasyon yapma isteği de artar.
 
Son düzenleyen: Moderatör: