Çok fazla su içmek zararlı mıdır?

Genelde Transparan oluyor hocam. 6 Ayda bir düzenli tahlil yaptırırım hiç böyle bir problem ile karşılaşmadım.
 
Hocam, her şeyin fazlası zarar derler ve bu da öyle bir şey. Günlük ne kadar su içmen gerekiyorsa o kadarını içsen senin için daha iyi olur. Minimum 3 litre yeterli oluyor.
 
İfadeler: 698
Normalden cok cok daha fazla icmek su zehirlenmesi dedigimiz olaya sebep olur cunku vucuda asiri sivi girdiginde bu beyin hucrelerinin asiri nemlenmesine sebebiyet verdiginden sinir sisteminin islevini etkisiz hale getirir, bunun olume kadar ciddi komplikasyonlari var fakat benim bildigim resmi kayitlarda henuz buna bagli olum yok.
 
İfadeler: 698
10 bira içen tanıdık var, adam su ihtiyacını biradan karşılıyor. 5dk da bir tuvalete gidiyor.
 
İfadeler: 698
Water intoxication - Wikipedia
Wikide bile var.
 
Günde 2,5 ila 3 litre arası su tüketimi uygun görülüyor. Bu miktar, kilonuza göre değişiklik gösterebilir. Örneğin: 70 kilogram ağırlığındaki bir kişinin günlük su ihtiyacı yaklaşık 2,3 litredir.

Günlük 4 ila 8 litre arası su içmek, böbreklerde birtakım sıkıntılara sebep olabileceği gibi; başka sorunlara da yol açabilir. Bu nedenle, günlük su tüketiminizi 3 litreye kadar sınırlamanız, sağlığınız için faydalı olacaktır.
 
Son düzenleme:
İfadeler: 698
698 dedi:
Evet hocam kesinlikle öyle oluyor. Yutkunmazsam içimde kalıyor (Takıntı olarak). Bazen ders çalışmama bile engel oluyor.
Genişletmek için tıkla...
Bende de bu proplem olmuştu, 6 yıl önce bir anda neden olduğunu anlayamadığım bir sorundu. Rastgele zamanda ağız aklıma gelince tükürük bezlerim 5 kat daha hızlı ve fazla tükürük üretmeye başlıyordu ve birkaç dakika içinde ağızım tamamen doluyordu, o kadar çok tükürük oluşuyordu ki ağızımı boşaltacak fırsatım olmazsa eğer yanaklarım bile şişiyordu durmuyordu tükürük bezleri yani, ağızıma sanki su almış gibi oluyordum. Doktora gitmen iyi olacaktır. Ben doktora gitmemiştim, uzun bir süre sonra azaldı ama yine de etkisi devam ediyor normalden %15 gibi bir oranla fazla oluşuyor diyebilirim.
 
İfadeler: 698
Su içmek çok güzelde sürekli çişin geliyor kışın bence 2 litre yeterli.
 
İfadeler: 698
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Maden suyu içmek mideyi rahatlatır mı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
365
8852
8
E
Tek seferlik redbull içmek sıkıntı yaratır mı?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
445
Emre Human
E
P
Her gün bir defa Maltana içmek zararlı mıdır?
Mesaj
8
Görüntüleme
614
143
1
Günde 10 tatlı kaşığı granül kahve içmek ne kadar zararlı?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
386
1247
1
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…