6825

Uzman
Katılım
16 Mayıs 2024
Mesajlar
287
Beğeniler
324
Varsa da tek yolu ilaç tedavisi gibi duruyor. 3 yıla yakındır tedavi görüyorum ve hiçbir gelişme yok sadece daha da kötüye gidiyorum. İnsanların suçu bize atmalarından gerçekten nefret ediyorum, yok efendim tek ilaç tedavisi yetmez bir de terapi alman gerek, o da işe yaramıyor bir de kendim bir şeyler yapacakmışım spor yapmak, sağlıklı beslenmek gibi. Peki sonuç ne? Hiçbir şey, spor bana hiçbir zaman iyi hissettirmedi, hakkında sağlam kanıtlar olması işe yaramıyor maalesef, bende işe yaramıyor yani ne yapabilirim? Bazı geri kafalı insanlarda özellikle "akraba" denen illet iğrenç yaratıklar size kendi kendinize rol yaptığınızı söyleyecektir. Empati yoksunu canlılar bunlar maalesef, İnsan olduklarına dair bin şahit ister. Peki ne yapacağız derseniz bu depresyonla yaşayacaksınız istemeye istemeye, ben herhalde direkt oyunu oynamayı bırakacağım çünkü kimseye ne güvencim ne inancım kaldı. Doğru ilaç diye diye sahte umut veriyorlar, hiçbir ilaç işe de yaramayabilir. Böyle bir konu niye açtın derseniz şu anki tedavi yöntemlerinin ne kadar yetersiz olduğunu belirtmek ve yorumlarınızı merak etmem.
 
Varsa da tek yolu ilaç tedavisi gibi duruyor. 3 yıla yakındır tedavi görüyorum ve hiçbir gelişme yok sadece daha da kötüye gidiyorum. İnsanların suçu bize atmalarından gerçekten nefret ediyorum, yok efendim tek ilaç tedavisi yetmez bir de terapi alman gerek, o da işe yaramıyor bir de kendim bir şeyler yapacakmışım spor yapmak, sağlıklı beslenmek gibi. Peki sonuç ne? Hiçbir şey, spor bana hiçbir zaman iyi hissettirmedi, hakkında sağlam kanıtlar olması işe yaramıyor maalesef, bende işe yaramıyor yani ne yapabilirim? Bazı geri kafalı insanlarda özellikle "akraba" denen illet iğrenç yaratıklar size kendi kendinize rol yaptığınızı söyleyecektir. Empati yoksunu canlılar bunlar maalesef, İnsan olduklarına dair bin şahit ister. Peki ne yapacağız derseniz bu depresyonla yaşayacaksınız istemeye istemeye, ben herhalde direkt oyunu oynamayı bırakacağım çünkü kimseye ne güvencim ne inancım kaldı. Doğru ilaç diye diye sahte umut veriyorlar, hiçbir ilaç işe de yaramayabilir. Böyle bir konu niye açtın derseniz şu anki tedavi yöntemlerinin ne kadar yetersiz olduğunu belirtmek ve yorumlarınızı merak etmem.
Kendini idealleri ve hayattan zevk almaya odakla. Bu sayede mutlu olacaksın.
 
Zevk aldığım şeylerin sayısı çok az. Kendi ideallerime kurmaya örnek verebilir misin? Ve bauattan zevk almaya odaklanmak nasıl oluyor? Ben alamıyorumda çünkü.

Yaşınız kaç?

İdeal, yaşadığınız şeyde yapmak istediklerinizin tanıma maliyetine geçen bir sözcüktür. Misal; ben siyasetçi olup diğer insanlara (eğer zararlı bir düşünceye sahip değillerse) eşit hak, eşit hürriyet vb. şeyleri vermek istiyorum. Çünkü idealim eşit haklardır.
 
Yaşınız kaç?

İdeal, yaşadığınız şeyde yapmak istediklerinizin tanıma maliyetine geçen bir sözcüktür. Misal; ben siyasetçi olup diğer insanlara (eğer zararlı bir düşünceye sahip değillerse) eşit hak, eşit hürriyet vb. şeyleri vermek istiyorum. Çünkü idealim eşit haklardır.
19.

Benim ideallarim yok galiba. Sadece mutlu olmak istiyorum.
 
Hocam benzer şeyleri bir süre yaşadım. Aylarca ilacı reddettim yapay mutlulukla neyi tedavi etmeyi düşünüyorsunuz dedim. Kaygı, güvensizlik, tetikte olma, kimseyle konuşmama, hiçbir şeyden zevk duymama... Düzelememenizin en başlıca sebebi sorunun kaynağından uzaklaşmıyor olmanız. İlaç sadece kısa süreliğine sizi kendinize getirip sorunun kaynağını görebilmeniz için bir takviye. Durumu çözecek olan sizsiniz. Aktivite spor benzeri şeyler de kafanızı dolduran düşüncelerden uzaklaşma yolu. Başlarda biraz zorlayarak da olsa sabah kalktığınızda bir amacınız olursa zamanla düzelmeye başlıyorsunuz. Özellikle Türkiye'de depresyon gerçek görülmediği için tedavisini de baş ağrısı gibi ilaçla bastırmaya çalışıyorlar. Ancak yaşayan bilir ne kadar zor olduğunu, ki bu gidişle zaten herkes tadacak.
 
Hocam benzer şeyleri bir süre yaşadım. Aylarca ilacı reddettim yapay mutlulukla neyi tedavi etmeyi düşünüyorsunuz dedim. Kaygı, güvensizlik, tetikte olma, kimseyle konuşmama, hiçbir şeyden zevk duymama... Düzelememenizin en başlıca sebebi sorunun kaynağından uzaklaşmıyor olmanız. İlaç sadece kısa süreliğine sizi kendinize getirip sorunun kaynağını görebilmeniz için bir takviye. Durumu çözecek olan sizsiniz. Aktivite spor benzeri şeyler de kafanızı dolduran düşüncelerden uzaklaşma yolu. Başlarda biraz zorlayarak da olsa sabah kalktığınızda bir amacınız olursa zamanla düzelmeye başlıyorsunuz. Özellikle Türkiye'de depresyon gerçek görülmediği için tedavisini de baş ağrısı gibi ilaçla bastırmaya çalışıyorlar. Ancak yaşayan bilir ne kadar zor olduğunu, ki bu gidişle zaten herkes tadacak.
Yapay olsun olmasın mutlu olsam yeter bana. Sorunu kaynağını ben göremiyorum hocam, durduk yere çıkan bir şey gibi. Daha dişimi fırçalamak büyük bir başarıyken ben kendi başıma sorunu kaynağını nasıl bulacağım? Dediğim gibi hocam ya, kabul edip ya yaşayacaksın ya da son vereceksin her şeye.