Dinlendirici gözlük denedin mi?
Evet, kullanıyorum. Mavi ışık filtresi de var. Ayrıca bilgisayar, tablet gibi şeylerde göz rahatlığı modunda.
SF26 117
Bilgin
- Katılım
- 23 Aralık 2023
- Mesajlar
- 9.122
- Çözümler
- 22
- Beğeniler
- 9.063
Ders çalışırken loş ışıkta çalışıyorsan o da yorabilir.
Odanın bütün ışıkları sabah-akşam açık, kapamaya üşeniyorum zaten.
5-6 aydır çalışıyorum. Son 2 aydır var. Bu 2 ayın bir buçuk ayında normal düzeylerde. Ama son bu 15 gündür dayanılmaz düzeyde. Bugün yine ders çalışıyordum, şu an kalktım, dayanamıyorum ağrıya. Yarın olmazsa ondan sonraki gün aile hekimine gideceğim.
Ssoulstealler59
Yetkin
- Katılım
- 14 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 572
- Beğeniler
- 828
Gözlük veya lens kullanmayı deneyebilirsin veya bir göz doktoruna gidebilirsin. Damla ise yarayabilir.
- Katılım
- 22 Aralık 2023
- Mesajlar
- 4.169
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 22
- Beğeniler
- 6.590
Aile hekimine değil direkt göz doktoruna git.
except
Uzman
- Katılım
- 30 Eylül 2024
- Mesajlar
- 869
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 1
- Beğeniler
- 687
Günde ne kadar saat çalışıyorsun? Her 1-2 saatte bir, ayağa kalkıp 5-10dk yürümeniz gerekiyor. Benim işim de bilgisayar ile, yıllardır böyle. Bahsettiğiniz problemi eğer 3-4 gün üst üste günde 13-14 saat çalışıyorsam yaşıyorum. Gözümü kapadığımda batıyor, ya da gözümü hareket ettirdiğimde (gözüm kapalıysa bile) müthiş bir acı hissediyorum. Göz damlası ile çözüyorum hemen.
Benzer konular
Yeni konular
-
-
Makine Çeviri Marsupilami 2 - Salsa Palombia Türkçe Yama- Calypso Çeviri
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
