Düşük seviye jinekomasti rahatsızlığı olan birisi göğüslerini nasıl geliştirebilir?

Katılım
2 Haziran 2024
Mesajlar
6.102
Çözümler
18
Beğeniler
3.875
Yer
Cintra
1.75 - 80-82 kilo aralığındayım ve karnım çok düşük ölçekli bir şekilde olmasına rağmen göğüs kısmım kadın memesine benziyor. Babam ve dedemde de aynı sorun bulunduğundan ötürü genetik olduğunu düşünüyorum. Bu sorunu tam olarak nasıl aşabilirim?
 
Bence göğüs geliştirmek yerine yağ yakımını azaltman lazım. Göğüs ağırlık basarsan daha da kötü olur. Kendi fikrim. Öneri olarak yüzme çok iyi olur. Belki şınav da etki gösterir. Vücudun aynı oranda yağ yakması için bence yüzme en iyisi.
 
Bence göğüs geliştirmek yerine yağ yakımını azaltman lazım. Göğüs ağırlık basarsan daha da kötü olur. Kendi fikrim. Öneri olarak yüzme çok iyi olur. Belki şınav da etki gösterir. Vücudun aynı oranda yağ yakması için bence yüzme en iyisi.
Jinekomasti dediğimiz rahatsızlık, kahverengi yağ hücrelerinin (ısı amaçlı kullanılır ve kadınlara özgüdür) erkek göğüsünde olmasıdır. Yani, ne kadar beyaz yağ yakarsan yak o kısımdaki sarkıklık gitmez. Bu sorun östrojenden ötürü de oluyor. Bu sebeple tetkiklere gideceğim. Umarım ergenlik ile alakalıdır.
 
Jinekomasti dediğimiz rahatsızlık, kahverengi yağ hücrelerinin (ısı amaçlı kullanılır ve kadınlara özgüdür) erkek göğsünde olmasıdır. Yani, ne kadar beyaz yağ yakarsan yak o kısımdaki sarkıklık gitmez. Bu sorun östrojenden ötürü de oluyor. Bu sebeple tetkiklere gideceğim. Umarım ergenlik ile alakalıdır.

Kontrole gidin bazen yağlanmadan dolayı da olabiliyor. Belki de öyledir.
 
Merhaba,

Spor yapmak ve kilo vermek ile bir miktar görüntü değişecektir elbet ama yine de yaşadığınız durum devam edecektir. Jinekomasti için ameliyat olmaktan başka seçeneğiniz yok gibi görünüyor. Geçmiş olsun.
Hocam, umarım ergenlik dönemindeki östrojen ve testosteron dengesinin tutarsızlığındandır. Diğer türlü 100K gitti.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı Alt