Detaylar
Kim cevapladı?BlackShadow 46
Üstün
- Katılım
- 11 Şubat 2024
- Mesajlar
- 484
- Çözümler
- 2
- Beğeniler
- 332
Sadece ekmeği keserek 2 ayda 12 kilo verdim.
Ekmek yediğim dönemlerde en kötü kilomu korudum. Tavsiyem ekmeksiz doymaya alışın.
Ekmek yediğim dönemlerde en kötü kilomu korudum. Tavsiyem ekmeksiz doymaya alışın.
Remus Lupin 86
Üstün
- Katılım
- 7 Haziran 2024
- Mesajlar
- 1.229
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 14
- Beğeniler
- 783
Kahvaltı çikolatası ile çok iyi gömerim.
Sadece ekmeği keserek 2 ayda 12 kilo verdim.
Ekmek yediğim dönemlerde en kötü kilomu korudum. Tavsiyem ekmeksiz doymaya alışın.
Evet, doğru dedin. Ben taze ise zevk için yiyorum. Eskiden pilav bile ekmek ile yerdim; bir anda kestim, çok daha güzel oldu yaşamım.
Taze ekmek gibisi olmasa da basit karbonhidrat kaynagi oldugu icin elimden geldigince az yiyorum. Yine de citir citir, tazesi bambaska oluyor. 
Captain Skriniar 86
Başarılı
Yaklaşık 3 ay önce ekmeği tamamen kestim. Artık eskisinden daha rahat doyuyorum yemeklerde.
Kahvaltida iyi gidiyor, her seye uyuyor, gida sektorunun tanrisi.
- Katılım
- 30 Ocak 2025
- Mesajlar
- 5.420
- Makaleler
- 14
- Çözümler
- 111
- Beğeniler
- 8.879
Ekmek arası salça küçüklüğümdeki inanılmaz lezzetlerdendi. 