Enerji için satılan vitaminler işe yarıyor mu?

8692

Üstün
Katılım
25 Temmuz 2024
Mesajlar
3.801
Çözümler
13
Beğeniler
3.631
YKS sürecime yardımcı olur diye düşündüm, kime sorsam değişik değişik şeyler alıyorlar. Ben de saf saf bakıyorum. Bir fayda sağlıyorlar mı gerçekten yoksa zararları daha mı çok? Bilgisi olan yazarsa memnun olurum.
 
Bence kan testi yaptır, eksik vitamin varsa öyle kullanırsın.
 
Sağlık ocağı veya dahiliyeden kan değerlerinize baktırın. Takviye olarak glisinat ve Omega 3 dışında bir şey almanız gerekeceğini düşünmüyorum. Aman aman bir etki beklemeyin plasebo etkisi olur en fazla.

 
2 ceviz, biraz zeytin, çorbana da kemik suyu kat, bir de balık yağı kâfi. Sağlıklı beslenme ve uyku olmadıktan sonra tırı vırı şeyler kullanmışsın boş.
 
Test yaptır ona göre al. Millet her şeyi bilir oldu, hele eczaneciler başımıza dahiliye doktoru oldu. Yok şunu alın yok bunu alın. Şansa bak hepsi de yapay zekanın detaylı bilgi vermesiyle başladılar bu işlere.

Fazladan alacağın vitamin ve mineral böbrek, karaciğer, sinir sistemini etkileyebilir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…