Gelişim için vitamin önerileri

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan FurkaN35
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 4
  • Görüntüleme Görüntüleme 48
  • Etiketler Etiketler
    önerileri

FurkaN35

Becerikli
Katılım
28 Şubat 2026
Mesajlar
139
Beğeniler
27
Kemik gelişimi, kas gelişimi ve testosteron artıracak vitamin önerileri
Testosteron oranım 664 ama daha da artırmak istiyorum.
Şu an kullandığım vitaminler D3, K2 ve omega 3. Sizin öneriniz var mı, çinko veya farklı şeyler?
 
Doktor tavsiyesi olmadan böyle şeyler kullanmamanızı öneririm. Dahiliye doktoruna gidip kan verin, sonuca göre yazıp yolluyor.
 
Bence aldıkların yeterli; eksikse diğerlerini de al.

İyi beslen ve antrenman yap.
 
Folik asit gelişim döneminde kesinlikle kullan.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…