zelsy1903
Becerikli
Erkeklerin en büyük kabusu. Sanki kanser olmuşsun gibi. Ben de 3 gündür gribim. İlaç almana rağmen geçmedi. Başım ağrıyor ve boğazım da. Nasıl geçer?
Limon hariç hiç bir şey yokBir dilim limonu çiğ tüketip. Arada 1-2 saat veya daha uzun süreyle 5-6 diş sarımsağı (allicin)havanda dövün (yoksa rendeleyebilirsiniz de) domatesi (likopen) de rendeleyin karıştırıp için. Bu zor geliyorsa 2 domatese aynı oranda sarımsakla çorbası da yapılabilir ki çorba zeytinyağlı (emilimi hızlandırır) olursa çok daha faydalı olur. Hatta içebilirseniz zeytinyağını işin içine sokmuşken içerisine zerdeçalda (kurkumin) ekleyerek (1-2 domates için 1 gramdan az olması kafi, çay kaşığının ucu da olur) bolca polifenoller alarak çok daha çabuk ayağa kalkarsınız.
Malzeme yoksa iyileşme de yok maalesef. Cephanesiz ve askersiz savaşmak namümkün. O zaman parasetamol (duruma göre günde 4-6 doz arası) ve duruma göre bünyede varsa antihistaminik takviyesi lazım. Acil şifalar dilerim.