Günlük 10 DK spor yeterli mi

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan sisyphus1289
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 24
  • Görüntüleme Görüntüleme 609
  • Etiketler Etiketler
    spor
Daha 13 yaşındasın, bu tür şeyleri düşünme. Ergenlikle beraber liseye geçince zaten boyun uzayacak ve zayıflayacaksın. Ki kilolu da değilsin şu an.
 
Iorweth dedi:
Daha 13 yaşındasın, bu tür şeyleri düşünme. Ergenlikle beraber liseye geçince zaten boyun uzayacak ve zayıflayacaksın. Ki kilolu da değilsin şu an.
Genişletmek için tıkla...
Hocam hafif yağ var her tarafım sallanıyor hem yaz boş geçmesin diye.
 
Iorweth dedi:
Daha 13 yaşındasın, bu tür şeyleri düşünme. Ergenlikle beraber liseye geçince zaten boyun uzayacak ve zayıflayacaksın. Ki kilolu da değilsin şu an.
Genişletmek için tıkla...
Bu yanlış bilgi. Büyüdükçe tüketme kapasitesi de artacağı için büyük ihtimalle büyümesine paralel şekilde kilo da alacak.

Adamakıllı sporunu yapsın, bu işi küçüklükten halletsin. Boş yönlendirme yapmayın.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Günlük 30 dakika spor yapmanı öneririm dostum. Ayrıca sağlıklı beslen, ideal kilona ulaşacaksın
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Spor ve beslenme tavsiyesi
2
Mesaj
16
Görüntüleme
198
Ethem Efe
Evde spor programı önerisi
Mesaj
2
Görüntüleme
99
LA Knight
Evde spor yapmak için ekipman önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
156
Potemkin
Evde spor yapıp soğuk çay içilirse sorun olur mu?
2 3
Mesaj
28
Görüntüleme
285
Spartan
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…