Hastayken spor yapılır mı?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Silverback Gorilla
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 7
  • Görüntüleme Görüntüleme 435
S

Silverback Gorilla

Üstün
Katılım
25 Aralık 2023
Mesajlar
1.655
Çözümler
2
Beğeniler
1.375
Selam. Şu an bayağı bir başım ağrıyor. Spor yapmak istemiyorum ama yapsam herhangi bir sağlık sorunu çıkar mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
İfadeler: 683
Kesinlikle yapmayın, bol bol dinlenin. Sakatlık yaşabilirsiniz.
 
Popüler kültürle artan vücut geliştirme saçmalığının sonuçları.
Sporu sağlık için değil de tamamen kişisel gelişim hırsı için yapıyorlar artık.
14 yaşındaki çocuklar bile ağırlık çalışıyor yazık saçma sapan bir hale doğru gidiyor
 
Yapmayın, iyice dinlenin ve iyileşmeye odaklanın. Tam iyileşene kadar spor yapmayın. Geçmiş olsun.
 
Bağ ağrısı varken kesinlikle tavsiye etmem. Yaparken sıkıntı yok gibi gelsede bitirince normalden de beter bir ağrıya dönüşüyor.
 
Nezleyken sorun yok ama baş ağrısı varken yapmak muhtemelen ağrını şiddetlendirecektir.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Kiloluyken halı saha yapılır mı?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
276
sndwchmaker
IQ testi psikologdan yapılır mı?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
237
22703
Devlette restoratif diş tedavisi yapılır mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
142
dolleia
Spor yapmadan protein tozu kullanmanın faydası var mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
145
yusakaraa
Spor ve ders yapan birisi hangi takviyeleri almalı?
2 3
Mesaj
20
Görüntüleme
318
lindemann
L
Spor salonuna gitmek yerine yürüyüş yapmak zayıflatır mı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
234
16787
1
Spor sonrası kas ağrısı normal midir?
Mesaj
7
Görüntüleme
127
let it happen
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…