Kiloluyken halı saha yapılır mı?

Winner 46

Üstün

Sıcak Nokta

Katılım

12 Mart 2024

Mesajlar

3.898

Çözümler

4

Beğeniler

1.674

• Bugün 20:25

• #1

Canım acayip halı saha çekti. Son zamanlarda kalp krizi salgını var. Hep de kilolu insanlara denk gelmiş. Şu an 1.75, 98 kiloyum; bir şey olur mu?

 

Son düzenleyen: Moderatör: Bugün 20:30

Simon 60

Bilgin

Konsol Kralı Rezonans Topluluk Kahramanı

Katılım

13 Haziran 2024

Mesajlar

14.542

Makaleler

23

Çözümler

46

Beğeniler

17.279

• 57 dakika önce

• #2

Bos ver. Kalp krizi gecirmesen bile eklemlerine zarar gelebilir. Mac esnasinda asil tendonun zarar gorebilir. Gereksiz yere kendini yormus olacaksin. Daha az riskli aktivitelere yonelebilirsin.

 

kaanleclerc 6

Çalışkan

Profesör

Katılım

20 Temmuz 2026

Mesajlar

331

Çözümler

2

Beğeniler

245

Yer

Maryland, Baltimore

• 54 dakika önce

• #3

Winner dedi:

Canım acayip halı saha çekti. Son zamanlarda kalp krizi salgını var. Hep de kilolu insanlara denk gelmiş. Şu an 1.75, 98 kiloyum; bir şey olur mu?

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Yapılır hocam ama uzun süredir hareketsizseniz ilk maçta kendinizi parçalamayın; kısa süre oynayıp sık dinlenin. Göğüs ağrısı, baş dönmesi veya normalden fazla nefes darlığı olursa hemen bırakın.

 

Heisenberg 17

Üstün

Katılım

25 Aralık 2023

Mesajlar

554

Çözümler

2

Beğeniler

261

• 53 dakika önce

• #4

Tamamen birebir aynı fizikli bir arkadaşım bize kök söktürüyor. Teknik ve akıllı oynamana bakıyor.

 

Captain Skriniar 60

Başarılı

Katılım

12 Aralık 2024

Mesajlar

771

Beğeniler

448

Yer

Şükrü Saraçoğlu Spor Kompleksi

• 53 dakika önce

• #5

Maçta diğerleri gibi kendinizi parçalamak yerine sakin tempoda oynarsanız yararı da olur.

 

T

TechMad 60

Başarılı

Katılım

11 Aralık 2024

Mesajlar

782

Makaleler

1

Çözümler

1

Beğeniler

510

• 48 dakika önce

• #6

Depar atma ve 39 yaşındaki Messi gibi oyna. Ön liberoya geç al ver yap.

 

sirius 60

Moderasyon Üyesi

Moderatör

Katılım

28 Aralık 2023

Mesajlar

1.771

Makaleler

9

Çözümler

40

Beğeniler

2.417

• 47 dakika önce

• #7

Kalp krizi salgın değil. Halı sahadakiler çoğu dikkatsizlik veya halı sahanın bakımı yapılmamasından kaynaklanıyor. Kalp belirtisini verir çoğu zaman. Kalbi dinlemek lazım. Günlük hayatta çabuk yoruluyorsanız veya sık sık çarpıntınız vs. oluyorsa yapmayın.

Yapmak istediğiniz aktivitelere kilonuz engel oluyorsa veya engel olacağını düşünüyorsanız hayatınızda bir değişim yapmanızı öneririm.

 

KS

KS

Winner 46

Üstün

Sıcak Nokta

Katılım

12 Mart 2024

Mesajlar

3.898

Çözümler

4

Beğeniler

1.674

• 46 dakika önce

• #8

Simon dedi:

Bos ver. Kalp krizi gecirmesen bile eklemlerine zarar gelebilir. Mac esnasinda asil tendonun zarar gorebilir. Gereksiz yere kendini yormus olacaksin. Daha az riskli aktivitelere yonelebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Hocam 7 yıldır oynamıyorum, özledim ya.

 

Sxinar

Üstün

Katılım

1 Ocak 2024

Mesajlar

1.751

Makaleler

1

Çözümler

19

Beğeniler

1.785

Yer

Türkiye

• 39 dakika önce

• #9

Winner dedi:

Canım acayip halı saha çekti. Son zamanlarda kalp krizi salgını var. Hep de kilolu insanlara denk gelmiş. Şu an 1.75, 98 kiloyum; bir şey olur mu?

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

İyiysen oyna ama değilsen boşver.
Sakatlanmaya değmez canın yürüyüş çeksin.

 

sndwchmaker 60

Üstün

Katılım

27 Mayıs 2024

Mesajlar

525

Çözümler

4

Beğeniler

587

• 29 dakika önce

• #10

Düzgün şekilde ısınıp patlayıcı koşular yapmazsanız, kendinizi yormamaya dikkat ederseniz oynayabilirsiniz. Sigara kullanıyorsanız önermem ama.