Kiloluyken halı saha yapılır mı?

Winner 47

Üstün

Sıcak Nokta

Katılım

12 Mart 2024

Mesajlar

3.910

Çözümler

4

Beğeniler

1.688

• Pazar 20:25

• #1

Canım acayip halı saha çekti. Son zamanlarda kalp krizi salgını var. Hep de kilolu insanlara denk gelmiş. Şu an 1.75, 98 kiloyum. Bir şey olur mu?

 

Son düzenleyen: Moderatör: Pazar 23:06

Simon 61

Bilgin

Konsol Kralı Rezonans Topluluk Kahramanı

Katılım

13 Haziran 2024

Mesajlar

14.544

Makaleler

23

Çözümler

46

Beğeniler

17.288

• Pazar 20:36

• #2

Boş ver. Kalp krizi geçirmesen bile eklemlerine zarar gelebilir. Maç esnasında aşil tendonun zarar görebilir. Gereksiz yere kendini yormuş olacaksın. Daha az riskli aktivitelere yönelebilirsin.

 

Son düzenleyen: Moderatör: Pazar 23:06

kaanleclerc 7

Becerikli

Profesör

Katılım

20 Temmuz 2026

Mesajlar

364

Çözümler

2

Beğeniler

293

Yer

Maryland, Baltimore

• Pazar 20:38

• #3

Winner dedi:

Canım acayip halı saha çekti. Son zamanlarda kalp krizi salgını var. Hep de kilolu insanlara denk gelmiş. Şu an 1.75, 98 kiloyum. Bir şey olur mu?

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Yapılır hocam ama uzun süredir hareketsizseniz ilk maçta kendinizi parçalamayın; kısa süre oynayıp sık dinlenin. Göğüs ağrısı, baş dönmesi veya normalden fazla nefes darlığı olursa hemen bırakın.

 

Heisenberg 18

Üstün

Katılım

25 Aralık 2023

Mesajlar

558

Çözümler

2

Beğeniler

262

• Pazar 20:39

• #4

Tamamen birebir aynı fizikli bir arkadaşım bize kök söktürüyor. Teknik ve akıllı oynamana bakıyor.

 

Captain Skriniar 61

Başarılı

Katılım

12 Aralık 2024

Mesajlar

780

Beğeniler

469

Yer

Şükrü Saraçoğlu Spor Kompleksi

• Pazar 20:40

• #5

Maçta diğerleri gibi kendinizi parçalamak yerine sakin tempoda oynarsanız yararı da olur.

 

T

TechMad 62

Başarılı

Katılım

11 Aralık 2024

Mesajlar

783

Makaleler

1

Çözümler

1

Beğeniler

510

• Pazar 20:44

• #6

Depar atma ve 39 yaşındaki Messi gibi oyna. Ön liberoya geç al ver yap.

 

sirius 61

Moderasyon Üyesi

Moderatör

Katılım

28 Aralık 2023

Mesajlar

1.771

Makaleler

9

Çözümler

40

Beğeniler

2.417

• Pazar 20:45

• #7

Kalp krizi salgın değil. Halı sahadakiler çoğu dikkatsizlik veya halı sahanın bakımı yapılmamasından kaynaklanıyor. Kalp belirtisini verir çoğu zaman. Kalbi dinlemek lazım. Günlük hayatta çabuk yoruluyorsanız veya sık sık çarpıntınız vs. oluyorsa yapmayın.

Yapmak istediğiniz aktivitelere kilonuz engel oluyorsa veya engel olacağını düşünüyorsanız hayatınızda bir değişim yapmanızı öneririm.

 

KS

KS

Winner 47

Üstün

Sıcak Nokta

Katılım

12 Mart 2024

Mesajlar

3.910

Çözümler

4

Beğeniler

1.688

• Pazar 20:46

• #8

Simon dedi:

Boş ver. Kalp krizi geçirmesen bile eklemlerine zarar gelebilir. Maç esnasında aşil tendonun zarar görebilir. Gereksiz yere kendini yormuş olacaksın. Daha az riskli aktivitelere yönelebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Hocam 7 yıldır oynamıyorum, özledim ya.

 

Sxinar 1

Üstün

Katılım

1 Ocak 2024

Mesajlar

1.751

Makaleler

1

Çözümler

19

Beğeniler

1.785

Yer

Türkiye

• Pazar 20:54

• #9

Winner dedi:

Canım acayip halı saha çekti. Son zamanlarda kalp krizi salgını var. Hep de kilolu insanlara denk gelmiş. Şu an 1.75, 98 kiloyum. Bir şey olur mu?

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

İyiysen oyna ama değilsen boş ver. Sakatlanmaya değmez, canın yürüyüş çeksin.

 

Son düzenleyen: Moderatör: Pazar 23:07

sndwchmaker 62

Üstün

Katılım

27 Mayıs 2024

Mesajlar

526

Çözümler

4

Beğeniler

590

• Pazar 21:03

• #10

Düzgün şekilde ısınıp patlayıcı koşular yapmazsanız, kendinizi yormamaya dikkat ederseniz oynayabilirsiniz. Sigara kullanıyorsanız önermem ama.