YXEL 70 Moderasyon Üyesi Moderatör Sadakat Rozeti İlk 1.000! Katılım 22 Aralık 2023 Mesajlar 2.050 Çözümler 37 Beğeniler 2.655 Yer Ankara 21 Nisan 2025 #11 12130 dedi: Anladım teşekkürler ayrıca spor salonuna ilk gittiğimde protein tozu ya da streoid almam gerekiyor mu? Genişletmek için tıkla... Hayır almanız gerekmiyor. Belki ilerleyen aylarda desteklemek için protein tozu kullanabilirsiniz, tercihe bağlı. Steroid ise düşman başına. Son düzenleme: 21 Nisan 2025
12130 dedi: Anladım teşekkürler ayrıca spor salonuna ilk gittiğimde protein tozu ya da streoid almam gerekiyor mu? Genişletmek için tıkla... Hayır almanız gerekmiyor. Belki ilerleyen aylarda desteklemek için protein tozu kullanabilirsiniz, tercihe bağlı. Steroid ise düşman başına.