Uyuyan Sincap

Üstün
Katılım
25 Ocak 2024
Mesajlar
3.227
Çözümler
7
Beğeniler
3.113
Arkadaşlar boynumu incitmem üzerine korkudan yapmadığım kalmadı. Soğuk uygulama, sıcak uygulama, masaj, ağrı kesici. Şimdi de bu kas gevşetici ilacı yuttum. Kol ve göğüs çalışsam bir zararı olur mu? İlacın etkisi kaç saat sürüyor ve ne kadar zaman sonra spor yapabilirim?
 
Kas gevşetici ilaç kullanma ihtiyacını doğuran durumlar direkt olarak spor yapmaya engel teşkil eder bence. Bence boynunuz iyileşene kadar bir süre spora ara verin ve bulduğunuz her fırsattı istirahat etmeye azami intizam gösterin.
 
Böyle sağlıksal sorunları uzmanına danışmanız en iyisi bence. Burada ne söylesek boş tabii sözüm burada eğer var ise uzmanlardan dışarı:)
 
Arkadaşlar boynumu incitmem üzerine korkudan yapmadığım kalmadı. Soğuk uygulama, sıcak uygulama, masaj, ağrı kesici. Şimdi de bu kas gevşetici ilacı yuttum. Kol ve göğüs çalışsam bir zararı olur mu? İlacın etkisi kaç saat sürüyor ve ne kadar zaman sonra spor yapabilirim?
24 saat sonra yap, kandan temizlensin.