Kilo almak için diyetisyen tercih edilmeli mi?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 1589
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 12
  • Görüntüleme Görüntüleme 374
  • Etiketler Etiketler
    kilo
ZCPS21 dedi:
Sigorta, sigortadan yararlanma, sigorta kapsamında olma vs...

Nasıl kilo alırsın bilmem ama güneşin altında durmayı, yürümeyi, spor yapmayı ve iyi uykuyu kendinden esirgeme.
Genişletmek için tıkla...
Hocam uyku konusunda asla erken yatamıyorum ben ve hafta içi 5 saat falan uyuyorum. Hafta sonu genelde bu süre 7 saat oluyor. Çok dışarı çıkmam ama bisiklet sürmeye başlayacağım eskisi gibi.
 
1589 dedi:
Hocam uyku konusunda asla erken yatamıyorum ben ve hafta içi 5 saat falan uyuyorum. Hafta sonu genelde bu süre 7 saat oluyor. Çok dışarı çıkmam ama bisiklet sürmeye başlayacağım eskisi gibi.
Genişletmek için tıkla...
Az uyku ve güneş görmemek hayat kalitesini düşürüyor. Sağlıklısız beslenme, az sosyalleşme, fazla mavi ekran da hayat kalitesini düşüren unsurlardan.

Bunları halledersen gerisi kolay, biraz efor ile halledilir.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Kilo almak için öneriler
2
Mesaj
12
Görüntüleme
172
bullvodka
B
Kilo verme hızımı nasıl arttırabilirim?
2 3
Mesaj
20
Görüntüleme
374
Testo Unit
Kilo vermeye yarayan bitkisel çay veya toz var mı?
2 3
Mesaj
24
Görüntüleme
394
Testo Unit
İş yerinde çalışıp nasıl kilo verilir?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
278
ggbye
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…