Kilo, insanı çirkin yapar mı?

PasPas · 23 Ekim 2025

sbbo dedi:
Gideceksen karar verip gitmelisin. Kendini zorlarsan bir süre sonra bırakırsın. Karar verirsen bırakmazsın. Ayrıca senin yaşlarındayken belime kadar saçım vardı ancak şuan kelim. Buna rağmen kendimi gene çirkin bulmuyorum Kendini sevmenin yollarını bulmalısın. Kendine sürekli ben çirkinim diye baskılarsan özgüvensiz birisi olursun ve sosyalleşemezsin.

@PasPas kendini çirkin bulmanın sebebi kız arkadaşının olmaması felan mı?

Hayır. Yağdan dolayı meme büyümesi.

Max Verstappen · 23 Ekim 2025

PasPas dedi:
Yaptım zaten 12 kilo yağ verdim 2 ayda fakat o anda bir şey oldu süreklilik bozuldu. 11. Sınıfım yks moduna sokuldum zorla spor salonuna gitmeye devam etsem mi acaba.

Ve merak ettiğim adam akıllı bir kiloya ulaşınca en azından çirkin değilim diyebilir miyim?

Bence devam edin. Sporsuz sadece yag vermek cok zor, beraberinde kas kaybi yasarsiniz ve gucsuzluk yaratir. Agirlik antrenmani bu yuzden onemli.

Cirkinligi sadece kiloya baglayamam, ancak bir seylerin yanlis oldugunu gorup degistirmeye calismaniz takdir edilesi. Kendi oz sayginizi zedelemeden surece inanarak devam ederseniz bir onceki gibi, elbette.

sbbo · 23 Ekim 2025

PasPas dedi:
Hayır. Yağdan dolayı meme büyümesi.

Haha. Benimde geçmişte o problemim vardı. Eğer bu durumun önüne geçmek istiyorsan spora tekrar git ve sağlıklı beslen. Haftada en az 5 gün spor yap. Gittiğin spor salonu eğer sana diyet programı için para isterse bana ulaş ben sana diyet programı hazırlarım.

PasPas · 23 Ekim 2025

sbbo dedi:
Haha. Benimde geçmişte o problemim vardı. Eğer bu durumun önüne geçmek istiyorsan spora tekrar git ve sağlıklı beslen. Haftada en az 5 gün spor yap. Gittiğin spor salonu eğer sana diyet programı için para isterse bana ulaş ben sana diyet programı hazırlarım.

Teşekkürler hocam. Sadece sporla geçecektir yani hocam. Jino + yağ olma olasılığı nedir?

22723 · 23 Ekim 2025

PasPas dedi:
Arkadaşlar 3-4 ay öncesine kadar 13 kilo vermiştim ve YKS stresinden dolayı geri aldım verdiğim kiloları. Verdiğim kiloların da hepsi yağdan gitmişti. Kilo, gerçekten insanı çirkin gösterir mi?

Evet görünüşe etki ediyor bayağı. 78 kiloyken bir özgüvenim ve yakışıklı suratım vardı, bana bol olan hatta tam fit giydiğim kıyafetlerim vardı şu an hepsi askıda öylece duruyor. Her insana yakışan bir kilo vardır. Ben şu an 95 kiloyum 184 boyumla fazla kilo bana yaramadı.

sbbo · 23 Ekim 2025

PasPas dedi:
Teşekkürler hocam. Sadece sporla geçecektir yani hocam. Jino + yağ olma olasılığı nedir?

Sağlıklı beslenmediğin sürece yaptığın spor boşa gider. Sağlıklı beslenmek az yemek, porsiyon küçültmek demek değildir. Doğru protein, karbonhidrat, lif ve yağ dengesini kurmaktır. Aşırıya kaçmamaktır.

PasPas · 23 Ekim 2025

sbbo dedi:
Sağlıklı beslenmediğin sürece yaptığın spor boşa gider. Sağlıklı beslenmek az yemek, porsiyon küçültmek demek değildir. Doğru protein, karbonhidrat, lif ve yağ dengesini kurmaktır. Aşırıya kaçmamaktır.

Yani hocam biliyorum tecrübem var 13 kilo yağdan verdim fakat sürekliliğini getiremediğim için geri aldım. Şimdi aklımda dediğim gibi jino + yağ olabilir mi?

sbbo · 23 Ekim 2025

PasPas dedi:
jino + yağ olabilir mi?

Olabilir. Bez dokusu birikimi varsa eğer cerrahi işlem gerekebilir.

Torukojin Kaneki · 24 Ekim 2025

PasPas dedi:
Arkadaşlar 3-4 ay öncesine kadar 13 kilo vermiştim ve YKS stresinden dolayı geri aldım verdiğim kiloları. Verdiğim kiloların da hepsi yağdan gitmişti. Kilo, gerçekten insanı çirkin gösterir mi?

Kilolu olupta güze olan kız tanıdığım var. Tamda kiloyla alakası yok ama etkeni var.

cakiiiiiii3 · 24 Ekim 2025

Agam bu insandan insana degisir. Kimine siskin yuz yakışır Kimine zayıf. Mesela bende yagliyim ve suratim da yagli. Ama 2 sene önceki halime bakıyorum elmacık kemiklerim belirgin fln cok iyi duruyor. Önce ideal kilona gelene kadar zayıfla gobegin varsa o inene kadar zayıfla. Zaten ideal zayiflarsan sağlıklı bir vücudun olur.

Kilo, insanı çirkin yapar mı?

Detaylar

PasPas

Becerikli

Max Verstappen

Yetkin

sbbo

Yetkin

PasPas

Becerikli

22723

Uzman

sbbo

Yetkin

PasPas

Becerikli

sbbo

Yetkin

Torukojin Kaneki

Başarılı

cakiiiiiii3

Uzman

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar