JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Kilo verme sürecinde ne yapılmalı?

Konuyu başlatan Augustus Caesar
Başlangıç Tarihi 22 Temmuz 2025
Mesaj 10
Görüntüleme 241
Etiketler

kilo kilo verme ne yapılmalı

ritoakari

Çalışkan

23 Temmuz 2025

#11

8271 dedi:
Sadece karbonhidratı keserek ve 2 günde bir düzenli olarak yürüyüş yaparak son 1 ayda 7 civarı kilo verebildim. Tabii bunda kullandığım ilaçların da büyük bir etkisi var.

Karbonhidratı tamamen kesmek uzun vadede size faydadan çok zarar getirir. Esas olan ölçülü davranabilmek.

Benzer konular

Kilo verme hızımı nasıl arttırabilirim?

2 3

Mesaj: 20

Görüntüleme: 374

23 Mayıs 2026

Testo Unit

Kilo vermeye nasıl başlanmalı?

Mesaj: 9

Görüntüleme: 173

2 Nisan 2026

Loutermilch

Kilo vermeye yarayan bitkisel çay veya toz var mı?

2 3

Mesaj: 24

Görüntüleme: 391

Pazar 17:53

Testo Unit

İş yerinde çalışıp nasıl kilo verilir?

2 3

Mesaj: 21

Görüntüleme: 276

25 Mayıs 2026

ggbye

Paylaş:

Mastodon Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Telegram E-posta Google Link

Yeni konular

U
Mount & Blade II: Bannerlond konsolda mı daha keyifli olur, bilgisayarda mı?
- Uranos
- 7 dakika önce
- Mesaj: 1
Mount & Blade
Samsung klima çalışmasına rağmen hortumdan su akmıyor
- 25457
- 7 dakika önce
- Mesaj: 2
Isıtma ve Soğutma Sistemleri
I
Tarih videoları için stok görüntüler nereden bulunur?
- izzetbaku
- 8 dakika önce
- Mesaj: 0
Film Kurgu & Montaj
Yakup TV tahliye edildi
- Toby Fox
- 9 dakika önce
- Mesaj: 4
Dünya ve Türkiye Gündemi
K
ASUS VG27AQL5A vs Gigabyte M27Q2 QD ICE
- konusanbiriii
- 12 dakika önce
- Mesaj: 0
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Tab S10 FE Türkiye'de One UI 8.5 güncellemesini aldı
- umut
- 18 dakika önce
- Mesaj: 0
Galaxy Tab
D
80.000 TL kronik sorunlu sistem önerisi
- Dagster3532
- 25 dakika önce
- Mesaj: 19
Marka ve Hazır Bilgisayarlar
R
Hator Skyfall MAG Ultima vs MCHOSE Ace 68 Turbo
- Rysa
- 31 dakika önce
- Mesaj: 1
Klavye
Anakart değişimi sonrası sistem açılmıyor
- BurakTR
- 40 dakika önce
- Mesaj: 12
Teknik Destek
Intel Atom Z3735F için Batocera alternatifi Linux dağıtımı önerisi
- erdym
- 50 dakika önce
- Mesaj: 3
GNU/Linux

Yeni mesajlar

Yakup TV tahliye edildi
- İskenderBüyük
- Az önce
Dünya ve Türkiye Gündemi
Hator Skyfall MAG Ultima vs MCHOSE Ace 68 Turbo
- TANTUNICIK
- Az önce
Klavye
Hangi klima tercih edilmeli?
- B 52 Stratofortress
- Az önce
Isıtma ve Soğutma Sistemleri
D
80.000 TL kronik sorunlu sistem önerisi
- Dagster3532
- Az önce
Marka ve Hazır Bilgisayarlar
Anakart değişimi sonrası sistem açılmıyor
- BurakTR
- 3 dakika önce
Teknik Destek
Samsung klima çalışmasına rağmen hortumdan su akmıyor
- Veira
- 3 dakika önce
Isıtma ve Soğutma Sistemleri
Mount & Blade II: Bannerlond konsolda mı daha keyifli olur, bilgisayarda mı?
- RapidLemming955
- 6 dakika önce
Mount & Blade
BypaxDPI olmadan internete erişilemiyor
- iamnoobhas
- 7 dakika önce
İnternet Erişimi
Rehber Imou HX21 OpenWrt Kurulumu
- Slymnhtpgl
- 7 dakika önce
Ağ Donanımları
R7 5700 & RTX 5060 Ti 16 GB sistem ne kadar idare eder?
- Ardasan
- 8 dakika önce
Marka ve Hazır Bilgisayarlar

Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız.

Kabul et Daha Fazlasını Öğren.…

Yukarı Alt