JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Kilo verme sürecinde ne yapılmalı?

Konuyu başlatan Augustus Caesar
Başlangıç Tarihi 22 Temmuz 2025
Mesaj 10
Görüntüleme 247
Etiketler

kilo kilo verme ne yapılmalı

ritoakari

Çalışkan

23 Temmuz 2025

#11

8271 dedi:
Sadece karbonhidratı keserek ve 2 günde bir düzenli olarak yürüyüş yaparak son 1 ayda 7 civarı kilo verebildim. Tabii bunda kullandığım ilaçların da büyük bir etkisi var.

Karbonhidratı tamamen kesmek uzun vadede size faydadan çok zarar getirir. Esas olan ölçülü davranabilmek.

Benzer konular

Kilo verme hızımı nasıl arttırabilirim?

2 3

Mesaj: 20

Görüntüleme: 383

23 Mayıs 2026

Testo Unit

T

Q

Nasıl kilo verilebilir?

5 6 7

Mesaj: 68

Görüntüleme: 1B

3 Temmuz 2026

QQChart

Q

2 ayda 25 kilo vermek mümkün mü?

2

Mesaj: 12

Görüntüleme: 162

7 Temmuz 2026

Ord.Prof.Dr Erdal Kömürcü

İş yerinde çalışıp nasıl kilo verilir?

2 3

Mesaj: 21

Görüntüleme: 285

25 Mayıs 2026

ggbye

Kilo vermeye nasıl başlanmalı?

Mesaj: 9

Görüntüleme: 182

2 Nisan 2026

Loutermilch

Nasıl daha hızlı kilo verilir?

2 3

Mesaj: 23

Görüntüleme: 481

25 Mart 2026

ggbye

Rahatça uyumak için ne yapılmalı?

Mesaj: 1

Görüntüleme: 43

9 Temmuz 2026

Argo

Paylaş:

Mastodon Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Telegram E-posta Google Link

Yeni konular

Hata Kodu D7702-1003 nasıl çözülür?
- Umut000
- Bugün 02:12
- Mesaj: 8
Dijital Video Platformları
H
Gigabyte RTX 5070 Windforce OC SFF ekran kartı çöküyor
- huseyius
- Bugün 02:08
- Mesaj: 0
Teknik Destek
32.000 TL bütçeye monitör dahil sistem önerisi
- Yais
- Bugün 02:07
- Mesaj: 1
Marka ve Hazır Bilgisayarlar
R
i5-12450H & GTX 1650 Ti sistem Resident Evil Requiem'i kaldırır mı?
- ratak4235
- Bugün 01:53
- Mesaj: 3
Oyun Teknik Destek
i7-12700H & RTX 3060 sistemde CPU ve GPU kullanımı %50'yi geçmiyor
- Connor Kenway
- Bugün 01:45
- Mesaj: 3
Sistem Performansı
Xbox Series X/S uyumlu gamepad önerisi
- Capone
- Bugün 01:16
- Mesaj: 2
Gamepad ve Direksiyon Seti
Öğrencilere verilen Google AI Pro 3 Kasım 2026 tarihinde bitecek!
- Morthunel
- Bugün 01:04
- Mesaj: 5
Web Servisleri
8.000 TL altına beyaz kasa önerisi
- omerk_k
- Bugün 01:00
- Mesaj: 0
Kasa
Kırılan laptop ekranı için nasıl bir yol izlenmeli?
- ornitorenk
- Bugün 00:51
- Mesaj: 4
Dizüstü Bilgisayarlar
Logitech A50X sadece bir portta doğru çalışıyor
- Boromir
- Bugün 00:49
- Mesaj: 0
Oyun Kulaklığı

Yeni mesajlar

İlk 1000 rozeti güncellenmeli
- Enes3078
- 6 dakika önce
Techolay Önerileri
TP-Link Archer VR300 nasıldır?
- Glade
- 21 dakika önce
Ağ Donanımları
Sokakta düğün kültürü
- Neurotic
- 30 dakika önce
Konu Dışı
32.000 TL bütçeye monitör dahil sistem önerisi
- mrzaknafein
- 34 dakika önce
Marka ve Hazır Bilgisayarlar
Bilgisayar satmadan önce hangi testler yapılmalı?
- Telefonunu Çıkra
- 36 dakika önce
Masaüstü Bilgisayarlar
Hata Kodu D7702-1003 nasıl çözülür?
- Umut000
- Bugün 03:07
Dijital Video Platformları
i5-12450H & GTX 1650 Ti sistem Resident Evil Requiem'i kaldırır mı?
- Vâveylâ
- Bugün 03:03
Oyun Teknik Destek
Kırılan laptop ekranı için nasıl bir yol izlenmeli?
- Reki
- Bugün 02:54
Dizüstü Bilgisayarlar
Z
i7-12700H & RTX 3060 sistemde CPU ve GPU kullanımı %50'yi geçmiyor
- ZerooZeeZ
- Bugün 02:50
Sistem Performansı
B
Elektronik De'Longhi ECAM220.31.SB espresso makinesi | 17.599 TL
- Batina
- Bugün 02:47
Sonlanan İndirim ve Kampanyalar

Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız.

Kabul et Daha Fazlasını Öğren.…

Yukarı Alt