Deniz744
Başarılı
- Katılım
- 18 Aralık 2024
- Mesajlar
- 1.233
- Çözümler
- 5
- Beğeniler
- 698
Şunu almayı düşünüyorum. Spor yaparken takacağım ama belimi inceltir mi? Beli inceltmek için takmayı düşünüyorum. Başka ne işe yarar?
Şunu almayı düşünüyorum. Spor yaparken takacağım ama belimi inceltir mi? Beli inceltmek için takmayı düşünüyorum. Başka ne işe yarar?
Korse, dead-lift, squat gibi hareketlerde belin bükülmesini engelliyor. Bel sağlığı için etkilidir ama şart değildir.
Beli az da olsa inceltmene yardımcı olur ancak tam anlamıyla etkili bir şey arıyorsan vakum yapmalısın. Düzenli vakum egzersizi, beli ciddi oranda inceltir.
Beli az da olsa inceltmene yardımcı olur ancak tam anlamıyla etkili bir şey arıyorsan vakum yapmalısın. Düzenli vakum egzersizi, beli ciddi oranda inceltir.
- Katılım
- 22 Aralık 2023
- Mesajlar
- 3.777
- Makaleler
- 10
- Çözümler
- 33
- Beğeniler
- 4.417
Sporda belin kaçması dediğimiz disklerin oynamaması ve fıtık olmamak için takılır. Tabii görsel amaçla takılan korselerde vardır. Türüne göre değişiyor.
KS
KS
Deniz744
Başarılı
- Katılım
- 18 Aralık 2024
- Mesajlar
- 1.233
- Çözümler
- 5
- Beğeniler
- 698
Benim attığım linkteki ne amaçla?
- Katılım
- 22 Aralık 2023
- Mesajlar
- 3.777
- Makaleler
- 10
- Çözümler
- 33
- Beğeniler
- 4.417
Spor için.
