Marketlerde satılan kepekli ekmek kilo verdirir mi?

Sıradan İnsan

Başarılı
Katılım
3 Haziran 2024
Mesajlar
376
Beğeniler
56
Arkadaşlar biliyorsunuz somun ekmek kilo aldıran besinlerden birisi. Onun yerine marketlerde satılan poşetli kepekli ekmek kilo verdirir mi?
 
Her şeyin fazlası zehirdir. Kepekli ekmek yemek ya da sadece sağlıklı yemek yemek kilo verdirmez. Sen, ben ekmeksiz yemek yiyorum diye gidip 4 tabak yemek yersen, yemeğin yanında 5 dilim kepekli ekmek versen yine kilo vermezsin.
 
İfadeler: 29
Amaç kilo vermekse doğru yaşam biçimi, kalori açığı, beslenme ve spor ile kilo verilir.
Ben bunlardan anlamam dersen şeker ve undan uzak durup, boğazını tutup günlük tempolu yürüyüş yap.
 
Arkadaşlar biliyorsunuz somun ekmek kilo aldıran besinlerden birisi. Onun yerine marketlerde satılan poşetli kepekli ekmek kilo verdirir mi?
Posetliler yerine kepekli Istanbul Halk Ekmek al, bir dilimi 4 dilim beyaz agirliginda

Kalori acigi olustur, sporu da eksik birakma.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…