Gencim ama sporu öyle çok yapmıyorum. Aylar önce başka bir sebepten EKO çektirmiştik, pompa gücü olması gerekenden hafif yüksek çıkmıştı (EF: Yüzde 71). Bu sebeple olabilir mi?
Astrea Virgo 31
Üstün
Spor yapmadığın durumda kalp atış hızın böyleyse, kardiyolojiye görünmelisin. 3-4 aydır spora gidiyorum 60'ın altına kolay kolay düşemedim.
Dany Fırtınadoğan 56
Üstün
- Katılım
- 25 Temmuz 2024
- Mesajlar
- 3.684
- Çözümler
- 12
- Beğeniler
- 3.576
Benim nabzım 80 110 arası normalde. Uyurken o hızda.
Dany Fırtınadoğan 56
Üstün
- Katılım
- 25 Temmuz 2024
- Mesajlar
- 3.684
- Çözümler
- 12
- Beğeniler
- 3.576
Voleybol oynarken 180 oluyordu benim. Koşmuyordum bir de.
Elma ısıran 56
Üstün
Yaklaşık 2 senedir düzenli kardio, fitness yapıyorum. 5-10 km koşular vs. Dinlenme anında kalp atış hızım 60-65 arasında seyreder. 50'leri çok görmem. Spor yapmıyorsan bu kadar düşük olması konusunda belki kardiyolojiye başvurabilirsin.
- Katılım
- 3 Mart 2024
- Mesajlar
- 2.951
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 4
- Beğeniler
- 2.254
Normal. 50 altı bradikardi diye geçer ama onun için de tıbbi teşhis gereklidir. Ben de düzenli egzersiz yapıyorum orta şiddette ancak yıllardır. Yani 32 yaşındayım 7-8 yaşımdan beri egzersiz basketboll, masa tenisi yüzme ve fitness olarak hep hayatımda oldu. Ayrıca düzenli sauna kullanımım da var. Benim de 52-65 arası değişiyor dinlenirken kalp atış hızım.
