Nasıl kaleci olunur?

dark_1234

Üstün

Katılım

10 Haziran 2025

Mesajlar

1.473

Çözümler

1

Beğeniler

375

• 19 Eylül 2026

• #1

Merhaba, futbol oynamayı çok seviyorum fakat maalesef top hakimiyetim gelişmiyor. Okul takımında da kaleci arayışı varmış. Ben de gayet uzun boylu biriyim, iyi de zıplarım ama daha önce kaleci deneyimim olmadı. Nasıl kalecilikte gelişebilirim? Toptan nasıl korkmayabilirim?

 

22703

Üstün

Katılım

11 Haziran 2025

Mesajlar

3.509

Makaleler

1

Çözümler

8

Beğeniler

2.159

Yer

Kennedy Uzay Merkezi

• 19 Eylül 2026

• #2

dark_1234 dedi:

Merhaba, futbol oynamayı çok seviyorum fakat maalesef top hakimiyetim gelişmiyor. Okul takımında da kaleci arayışı varmış. Ben de gayet uzun boylu biriyim, iyi de zıplarım ama daha önce kaleci deneyimim olmadı. Nasıl kalecilikte gelişebilirim? Toptan nasıl korkmayabilirim?

Genişletmek için tıkla...

Toptan korkmama antremanları var YouTube içinde. Onları uygulayabilirsiniz.

 

Captain Skriniar

Üstün

Katılım

12 Aralık 2024

Mesajlar

2.593

Çözümler

2

Beğeniler

1.798

Yer

Şükrü Saraçoğlu Spor Kompleksi

• 19 Eylül 2026

• #3

Üstteki arkadaşın dediği gibi antrenmanlar var. Bunları izleyin ve uygulayın. Önce temelden elle yüzüne atsınlar, alışarak daha sonra üzerine gelen şutları kurtarın. Aynı zamanda refleks olarak da geliştirmeye bakın, nerede ne yapmanız gerektiğini iyi öğrenin.

 

ella_freya

Bilgin

Katılım

9 Ağustos 2024

Mesajlar

1.069

Çözümler

4

Beğeniler

341

Yer

Netherlands

• 19 Eylül 2026

• #4

Dar alanda(okul sahası, halı saha vs.) reflekslerden çok pozisyon alma ve ayaklar iş yapar. Çizgide kalma, 1-2 adım öne çıkıp açıyı daralt; zaten kaleyi kapatırsın. Yerden gelen toplara da elle yatmak yerine futsalcılar gibi ayağınla blok koy.
Toptan korkmamak için de bir arkadaşın 5 metreden sana hafifçe şutlar atsın, ellerini kullanmadan bilerek göğsünle veya bacağınla karşıla. Topun can yakmadığını görünce gözünü kaçırmayı bırakırsın.