Nasıl kaleci olunur?

dark_1234 49

Yetkin

Katılım

10 Haziran 2025

Mesajlar

1.366

Beğeniler

325

• Bugün 20:20

• #1

Merhaba, futbol oynamayı çok seviyorum fakat maalesef top hakimiyetim gelişmiyor. Okul takımında da kaleci arayışı varmış. Ben de gayet uzun boylu biriyim, iyi de zıplarım ama daha önce kaleci deneyimim olmadı. Nasıl kalecilikte gelişebilirim? Toptan nasıl korkmayabilirim?

 

ElonXMusk 82

Üstün

Katılım

11 Haziran 2025

Mesajlar

3.070

Makaleler

1

Çözümler

7

Beğeniler

1.834

Yer

Birleşik Krallık ve ABD

• Bugün 20:24

• #2

dark_1234 dedi:

Merhaba, futbol oynamayı çok seviyorum fakat maalesef top hakimiyetim gelişmiyor. Okul takımında da kaleci arayışı varmış. Ben de gayet uzun boylu biriyim, iyi de zıplarım ama daha önce kaleci deneyimim olmadı. Nasıl kalecilikte gelişebilirim? Toptan nasıl korkmayabilirim?

Genişletmek için tıkla...

Küçültmek için tıkla...

Toptan korkmama antremanları var YouTube içinde. Onları uygulayabilirsiniz.

 

Captain Skriniar 115

Üstün

Katılım

12 Aralık 2024

Mesajlar

1.771

Çözümler

1

Beğeniler

1.120

Yer

Şükrü Saraçoğlu Spor Kompleksi

• Bugün 20:31

• #3

Üstteki arkadaşın dediği gibi antrenmanlar var. Bunları izleyin ve uygulayın. Önce temelden elle yüzüne atsınlar, alışarak daha sonra üzerine gelen şutları kurtarın. Aynı zamanda refleks olarak da geliştirmeye bakın, nerede ne yapmanız gerektiğini iyi öğrenin.

 

Ashley Freya 115

Bilgin

Katılım

9 Ağustos 2024

Mesajlar

1.048

Çözümler

4

Beğeniler

327

Yer

Japan

• 37 dakika önce

• #4

Dar alanda(okul sahası, halı saha vs.) reflekslerden çok pozisyon alma ve ayaklar iş yapar. Çizgide kalma, 1-2 adım öne çıkıp açıyı daralt; zaten kaleyi kapatırsın. Yerden gelen toplara da elle yatmak yerine futsalcılar gibi ayağınla blok koy.
Toptan korkmamak için de bir arkadaşın 5 metreden sana hafifçe şutlar atsın, ellerini kullanmadan bilerek göğsünle veya bacağınla karşıla. Topun can yakmadığını görünce gözünü kaçırmayı bırakırsın.