Unlishimaide 27

Başarılı
Katılım
15 Nisan 2026
Mesajlar
1.098
Çözümler
2
Beğeniler
692
Yer
Başkent
20 yaşına kadar protein bakımından zayıf kaldığımı, yediklerimin şeker ve karbonhidrat üzerine olduğunu bilmek beni stres yapmaya başladı. Yurt başvurusu yaptım, olur da gidersem protein tozuna başlamayı su veya süt ile kullanmayı düşünüyorum. Maddi olarak da beni rahatlatacağını düşünüyorum, imkanlar dahilinde.

Protein tozu zararlı mı?
Protein tozu önerisi yapar mısınız?
Bazı videolarda protein tozlarının vadettiği gramı vermediğini gördüm. İçeriği ile uyumlu bir protein tozu önerir misiniz?