Arada sıkıyorum böyle, çıt çıt ses geliyor bacak takıntısından. Normal mi?
Son düzenleyen: Moderatör:
Evet ağır ama ağırlık çalışırken değil arada mesela huy oldu sıkıyorum arada tuvalet yaparken çıt sesi geliyor ağırlık kaldırırken olmuyor arada diz ağrıyor az ağır olduğu için.
Quadriceps olduğuna emin misin? Bana diz veya tendon gibi geldi sesin kaynağı.
Agrı yok sadece ses neyse sıkıntı yok devam.Ağrı var ise net doktora erteleme seçeneği yok. Ağrı yokse sizin tercihinize kalmış.