ornitorenk
Uzman
- Katılım
- 4 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 910
- Beğeniler
- 368
Atak zamanları mesela yatıştırmak için ne yapıyorsunuz? Onun dışında çözümünü buldum, uzun zamandır olmuyor diyenler var mı? 2018 gibi başladı bende, son 3-4 yıldır aslında üniversitede tek başıma eve çıktığım zamanlarda rahattım ve kayboldu gitti ara ara hatırlatıyordu kendisini ama sıkıntı değildi. Şu aralar aile evindeyim biraz sıkıntılıyım ve tekrardan başlayacak gibi. En rahat olduğum dönemler 2022-2024 arası idi. Bir uğraşım vardı ve tek kalıyordum.
Her neyse dün gece atak yaşadım ne yapacağımı da bilemedim. Sadece Vichy Dercos şampuan kullanıyordum son yıllarda. Atak olduğu zaman falan kesiyordu memnundum. Son 4 yıldır beni idare etti güzel bir şekilde. Sanki artık o kadar etkisi yok gibi ben de. Yeni şeyler arayışına girdim. Diyet işe yarıyor diyenler var, gluteni ve şekeri kesmek bağırsak florasına iyi geliyor vs. Ama ne kadar kesebileceğiz ki? Probiyotik önemli vs. deniliyor.
Siz neler yapıyorsunuz? Bir çözüm bulabildiniz mi?
Her neyse dün gece atak yaşadım ne yapacağımı da bilemedim. Sadece Vichy Dercos şampuan kullanıyordum son yıllarda. Atak olduğu zaman falan kesiyordu memnundum. Son 4 yıldır beni idare etti güzel bir şekilde. Sanki artık o kadar etkisi yok gibi ben de. Yeni şeyler arayışına girdim. Diyet işe yarıyor diyenler var, gluteni ve şekeri kesmek bağırsak florasına iyi geliyor vs. Ama ne kadar kesebileceğiz ki? Probiyotik önemli vs. deniliyor.
Siz neler yapıyorsunuz? Bir çözüm bulabildiniz mi?
