Sizce PC yüzünden mi kilom arttı?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan QQChart
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 99
  • Görüntüleme Görüntüleme 3B
  • Etiketler Etiketler
    sizce
3268 dedi:
Patates kızartmasını çıkarıp 2 tane haşlanmış yumurta koy ve diğer öğünlerini 1 tabağa düşür farkı görürsün. Kola vs içiyorsan şekersize geç. Yağdan uzak dur.
Genişletmek için tıkla...
Anladım. Haşlanmış yumurta çok sevmiyorum ama yemeye çalışırım.
 
3268 dedi:
Patates kızartmasını çıkarıp 2 tane haşlanmış yumurta koy ve diğer öğünlerini 1 tabağa düşür farkı görürsün. Kola vs içiyorsan şekersize geç. Yağdan uzak dur.
Genişletmek için tıkla...

Kola içiyorsan içme. Şekersizin içinde bile çok fazla şeker var. Hatta direkt gazlı içecekleri kes.
 
QQChart dedi:
Anladım. Haşlanmış yumurta çok sevmiyorum ama yemeye çalışırım.
Genişletmek için tıkla...
Tavada yada omlet şeklinde de olur yağsız olacaksa. Sıfır yağ yapamazsın zaten de yapışmaması için 5-6 gramcık tereyağının zararı olmaz. Veya 1 tatlı kaşığı sıvı yağ / zeytinyağ.

Yağ gerçekten çok etkiliyor.

Eskiden salataya bi yağ gezdirirdim kalorisin hesaplayayım dedim akşam yemeğime eşit yağı döküyormuşum salataya (1 çay bardağına yakın) o günden beri günde 1 yemek kaşığını geçirmem toplam yediğim yağı
 
O zaman en kısa zamanda yazılmaya gideyim. Anladım. Öyle oturup oturup yağlı şeylere de abanmadım ama böyle oldum.

John Moyer dedi:
Kola içiyorsan içme. Şekersizin içinde bile çok fazla şeker var. Hatta direkt gazlı içecekleri kes.
Genişletmek için tıkla...
Anladım. Ayran falan içmek zararı olur mu?
 
@John Moyer Şekersizi direkt 0 kalori hocam. Kimyasal ama şimdi işin sağlığına bakacaksak böbreklere çok iyi olmayabilir ama zayıflayana kadar sorun olmaz bence çok içmek istiyorsa
 
John Moyer dedi:
Kola içiyorsan içme. Şekersizin içinde bile çok fazla şeker var. Hatta direkt gazlı içecekleri kes.
Genişletmek için tıkla...
Cola zero 0 şeker. Sadece tatlandırıcı var. Bunu bilmiyorum deme bana.
Ayrıca sağlıklı veya değil amacımız erimek. Belirteyim dedim eğer tatlandırıcı var içmesin zararlı diyecek olursan.

3268 dedi:
@John Moyer Şekersizi direkt 0 kalori hocam. Kimyasal ama şimdi işin sağlığına bakacaksak böbreklere çok iyi olmayabilir ama zayıflayana kadar sorun olmaz bence çok içmek istiyorsa
Eki Görüntüle 38418
Genişletmek için tıkla...

Bilmeden konuşuyor işte boş ver takılma.
 
Karıştırmış, aklına başka bir şey gelmişte olabilir
 
Uyuyan Sincap dedi:
Bilmeden konuşuyor işte boş ver takılma.
Genişletmek için tıkla...

Bilmeden konuşuyor dediğin adam 23 kilo verdi. Göz ardı ediyorum seni, bir şey bildiğin yok. Tek yaptığın şey yanlış bilgi yaymak.

3268 dedi:
@John Moyer şekersizi direkt 0 kalori hocam. Kimyasal ama şimdi işin sağlığına bakacaksak böbreklere çok iyi olmayabilir ama zayıflayana kadar sorun olmaz bence çok içmek istiyorsa
Eki Görüntüle 38418
Genişletmek için tıkla...

Tatlandırıcılar işi bozuyor zaten. Yine de önermiyorum.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Sizce hastayken dondurma yenilir mi?
2
Mesaj
19
Görüntüleme
388
Dzeko
Yoğun ders çalışma yüzünden kellik olur mu?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
286
atlasrise
A
Kilo vermeye yarayan bitkisel çay veya toz var mı?
2 3
Mesaj
24
Görüntüleme
400
Testo Unit
Koltuk yüzünden sol dirsek ulnar sinir sıkışmasına nasıl önlem alınır?
Mesaj
8
Görüntüleme
166
Vavien.
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…