Sizce PC yüzünden mi kilom arttı?

QQChart · 22 Nisan 2024

995 dedi:
Bak işte burada belli ne kadar takıntı haline getirdiğinin. Çok takıntı yapmışsın kilo bu alınır verilir öyle obez bir vücüt Tipin'de yok bu kadar takıntı haline getirme senin ilk önce dediğim gibi spora gidip ilk önce o göbeğini kardiyo ile düzleştirmen daha sonra Kas'a çevirmen böylelikle vücüdünü toparlarsın. Psikiyatri doktor sana uygun ilacı yazar kilo aldırmayı hissedersen ki mümkün değil doktora tekrar bir danışırsın en fazla ilaçlarını değiştirir fakat tüm obezite diyetisyen doktorları kilo takıntısına karşı. Kendini çok sıkma bu senin için çok büyük sıkıntı yaratır ileride.

Ne gibi sıkıntı yaratabilir? Takmamın sebebi hep zayıf ve fit oldum nerdeyse şimdi böyle görünmek moralimi çok bozuyor. Eskisi gibi rahat giyinmek dolaşmak istiyorum ama şimdi bu kiloda ve böyle bir vücutta rahat dolaşamıyorum. Akrabalarda çok kilo aldığımı söyleyip duruyor. O yüzden kafama çok taktım. Kendim obez değilsem bile kilolu değil miyim zaten. Bu bile üzüyor.

995 · 22 Nisan 2024

QQChart dedi:
Borcumuz olduğundan kabul etmiyor. Ek iş yapmakta istemiyorum okuyorum. Hem aşırı takıntı haline getirdiğimi düşünmüyorum sadece aşırı hızlı aldığımdan korkuyorum daha kötü olmaktan.

O zaman giy spor kıyafetlerini doğru Park'ta koşmaya başla o göbek eriyene kadar Park'ta kilo vermeye bak. Hem temiz Hava'da almış olursun bu senin açından iyi ama takıntı yapıyorsun senden daha kilolular var. Yok mu Belediye'de veya bir yerde bedava spor salonu filan oraya yazılabilirsin. Eğer yoksa mecbur Park'ta koş. Eğer denize yakın oturuyorsan senin açından daha iyi olur deniz kenarlarında koşu yapman için özel alanlar var.

QQChart dedi:
Ne gibi sıkıntı yaratabilir? Takmamın sebebi hep zayıf ve fit oldum nerdeyse şimdi böyle görünmek moralimi çok bozuyor. Eskisi gibi rahat giyinmek dolaşmak istiyorum ama şimdi bu kiloda ve böyle bir vücutta rahat dolaşamıyorum. Akrabalarda çok kilo aldığımı söyleyip duruyor. O yüzden kafama çok taktım. Kendim obez değilsem bile kilolu değil miyim zaten. Bu bile üzüyor.

Seni çok iyi anlıyorum haklısın takıntı yapmakta fakat bu kadar aşırı derece takıntı yapmaman gerek. Park'ta koşu yap Park'ta spor aletleri ile idare et basketbol topu al istersen basketbol topu ile oyna senin kilo vermen için O'da yararlı olur. Başka aklıma bir şey gelmiyor. Evde mekik çek barfiks varsa barfiks çek daha sonra kendine 10 veya 20 kg halter alırsın onunla evde çalışırsın. Evde nasıl kilo verilir araştırırsın birkaç bilgi edinirsin. Seni eleştiren akrabalara'da vermeye çalışıyorum diyete başladım filan dersin seni anlarlar daha fazla üstüne gelmezler.

QQChart · 22 Nisan 2024

995 dedi:
O zaman giy spor kıyafetlerini doğru Park'ta koşmaya başla o göbek eriyene kadar Park'ta kilo vermeye bak. Hem temiz Hava'da almış olursun bu senin açından iyi ama takıntı yapıyorsun senden daha kilolular var. Yok mu Belediye'de veya bir yerde bedava spor salonu filan oraya yazılabilirsin. Eğer yoksa mecbur Park'ta koş. Eğer denize yakın oturuyorsan senin açından daha iyi olur deniz kenarlarında koşu yapman için özel alanlar var.

Seni çok iyi anlıyorum haklısın takıntı yapmakta fakat bu kadar aşırı derece takıntı yapmaman gerek. Park'ta koşu yap Park'ta spor aletleri ile idare et basketbol topu al istersen basketbol topu ile oyna senin kilo vermen için O'da yararlı olur. Başka aklıma bir şey gelmiyor. Evde mekik çek barfiks varsa barfiks çek daha sonra kendine 10 veya 20 kg halter alırsın onunla evde çalışırsın. Evde nasıl kilo verilir araştırırsın birkaç bilgi edinirsin.

Anladım. Teşekkürler. Kaç kg vereyim sizce? 20 kg gibi bi kilo vermem lazım mı cidden. Düşününce üşeniyorum ve nasıl vericem diye korkuyorum.

995 · 22 Nisan 2024

QQChart dedi:
Anladım. Teşekkürler. Kaç kg vereyim sizce? 20 kg gibi bi kilo vermem lazım mı cidden. Düşününce üşeniyorum ve nasıl vericem diye korkuyorum.

Sen göbeği düzlet verdiğini hisset daha sonra eve halter filan al dambıl al kas yapmaya çalış kendini öyle geliştir Psikolojin'de düzelir sende kendini iyi hissedersin. Çok kafaya takma dert ettiğin şeye bak keşke tek derdin bu olsa canım benim kendini o Kadar'da üzüp korkutma sen iyi bir insan genç'sin bu kadar telaş korku stres yapmana gerek yok canım. Rahat ol dediğim gibi senden daha beter obez kilolu insanlar var.

QQChart · 22 Nisan 2024

995 dedi:
Sen göbeği düzlet verdiğini hisset daha sonra eve halter filan al dambıl al kas yapmaya çalış kendini öyle geliştir Psikolojin'de düzelir sende kendini iyi hissedersin. Çok kafaya takma dert ettiğin şeye bak keşke tek derdin bu olsa canım benim kendini o Kadar'da üzüp korkutma sen iyi bir insan genç'sin bu kadar telaş korku stres yapmana gerek yok canım. Rahat ol dediğim gibi senden daha beter obez kilolu insanlar var.

Ben onlara baktıkça bu gidişatla onlar gibi olurum diye korkuyorum. Kısa sürede çok aldığım için ödüm kopuyor. Midemde genişledi yedikçe yiyorum.

995 · 22 Nisan 2024

QQChart dedi:
Ben onlara baktıkça bu gidişatla onlar gibi olurum diye korkuyorum. Kısa sürede çok aldığım için ödüm kopuyor. Midemde genişledi yedikçe yiyorum.

Her şey senin elinde canım benim çok yeme az ye fazla kaçırma giy eşorfmanları Park'ta koşu yap spor aletleri vardır parkınızda büyük ihtimal o aletlerle çalış kilo verdiğini hissettiğin an göbeğin düzleştiğinde evine halter dambıl filan al kendini hem geliştirirsin hem psikolojin rahatlar. Çok kafana takma üzme kendini stres yapma verirsin ne olacak kendine yeter ki güven yeter ki hırs yap vereceğim de bu senin için yeter.

QQChart · 22 Nisan 2024

995 dedi:
Her şey senin elinde canım benim çok yeme az ye fazla kaçırma giy eşorfmanları Park'ta koşu yap spor aletleri vardır parkınızda büyük ihtimal o aletlerle çalış kilo verdiğini hissettiğin an göbeğin düzleştiğinde evine halter dambıl filan al kendini hem geliştirirsin hem psikolojin rahatlar. Çok kafana takma üzme kendini stres yapma verirsin ne olacak kendine yeter ki güven yeter ki hırs yap vereceğim de bu senin için yeter.

İnşallah aga ya. Arkadaşlarımda hep kilo aldığımdan bahsettikleri için kafayı yemek üzereyim. Artık bi yerden başlamaya çalışırım. bi 10 kg verip 80lere düşsem yeter.

995 · 22 Nisan 2024

QQChart dedi:
İnşallah aga ya. Arkadaşlarımda hep kilo aldığımdan bahsettikleri için kafayı yemek üzereyim. Artık bi yerden başlamaya çalışırım. bi 10 kg verip 80lere düşsem yeter.

Düşersin düşer öyle çok kilon yok kendine güven hırs yap fazla bir şey yeme yemeyi kes verirsin. Mekik'te çek Park'ta koştuktan sonra yeter. Gerçi öyle abartılacak kilon yok arkadaşların'da almışsın kilo filan der geçiştirirler sen kilo almışsın diye öyle demişler öyle çok takılmazlar onlarda o yüzden fazla korku ve paniğe gerek yok Strese'de gerek yok verirsin geçer gider genç adamsın verirsin ne olacak bu kadar psikolojini bozmaya gerek yok.

QQChart · 22 Nisan 2024

995 dedi:
Düşersin düşer öyle çok kilon yok kendine güven hırs yap fazla bir şey yeme yemeyi kes verirsin. Mekik'te çek Park'ta koştuktan sonra yeter. Gerçi öyle abartılacak kilon yok arkadaşların'da almışsın kilo filan der geçiştirirler sen kilo almışsın diye öyle demişler öyle çok takılmazlar onlarda o yüzden fazla korku ve paniğe gerek yok Strese'de gerek yok verirsin geçer gider genç adamsın verirsin ne olacak bu kadar psikolojini bozmaya gerek yok.

Haftaya okulda kilo ölçümü var. 90-100 arası çıkarım diye kokuyorum ki umarım çıkmam. Bizim arkadaşların çoğuda kilosunu verdi bi ben kilo aldım. O da moralimi bozuyor. Bu bayram aldıklarım bile üzerime güzel oturmadı aga.

995 · 22 Nisan 2024

QQChart dedi:
Haftaya okulda kilo ölçümü var. 90-100 arası çıkarım diye kokuyorum ki umarım çıkmam. Bizim arkadaşların çoğuda kilosunu verdi bi ben kilo aldım. O da moralimi bozuyor. Bu bayram aldıklarım bile üzerime güzel oturmadı aga.

Okullar'da kilo ölçümü filan yapılıyor mu? Bizim zamanımızda hiç yapılmıyordu sanırım yeni uygulama boş ver moralını kilo verdikten sonra düzeltirsin çok canını sıkma dediğim gibi keşke tek derdin bu olsa büyüdüğünde baba olduğunda çocuğunu eline aldığında tüm yaşadığın hadiseler geçecek yaşlandığında zaten emekli olduğunda istediğini yap o zaman kimse kilo aldın mı almadın mı o kadar çok soru sormaz hatta kendi evinden bile çıkmazsın torunların gelir elini öper bunlar güzel şeyler. Allah hayırlı kısmetler hayırlı eş hayırlı evlatlar versin hocam dediğim gibi tek derdin keşke bu olsa bu kadar kafaya takma her şey halolur.

Sizce PC yüzünden mi kilom arttı?

Detaylar

QQChart

Başarılı

995

Uzman

QQChart

Başarılı

995

Uzman

QQChart

Başarılı

995

Uzman

QQChart

Başarılı

995

Uzman

QQChart

Başarılı

995

Uzman

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar