Yuka

Başarılı
Katılım
21 Aralık 2023
Mesajlar
60
Beğeniler
74
43 kilo veren bir arkadaşım soğukta durarak kilo verdiğini söyledi. Soğukta durunca vücut kendisini soğutmak için bayağı enerji harcıyormuş ve hiçbir şey yapılmazsa bile kalori harcanıyormuş. İşin ilginç tarafı kas kaybı vs. gibi bir durumda yokmuş. Bu dedikleri doğru mu? Bana hem mantıklı hem de mantıksız geldi kafam karıştı bende konu açayım dedim.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Yanlış değil ama abartıldığı kadar doğru da değil.

Genelde insanlar definasyon dönemlerinde sık sık soğuk suyla duş alır çünkü vücut metabolizmasını hızlandırır ve kendilerini daha dinç hissederler. Haliyle normale göre daha hızlı yağ yakarlar ve vücut normale göre bir tık daha sert durur.
 
Son düzenleme: