Spora yeni başlayan biri için dambıl seti önerisi

H

Hasan Yılmaz

Uzman
Katılım
8 Haziran 2024
Mesajlar
190
Çözümler
1
Beğeniler
68
 
Bu bütçe de alacağın dambıl seti çoğu aynı kalite de, 68KG olanı tercih edin derim, ağırlık sorunu çekmezsiniz.
 
Ben ilkini tavsiye ederim. Iki tane kisa bar var fazladan. Bu sayede antrenman icinde agirlik degistirmekle ugrasmayip daha rahat calisiyorsunuz. Omuz, biceps ya da sirt vb icin farkli agirlik gerekiyor. Hatta iki tane daha alsaniz daha da iyi olur. Ileride agirlik miktari yetmezse ek disk alirsiniz.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

2
Spora yeni başlayan biri için oluşturulan program nasıl?
Mesaj
2
Görüntüleme
109
29820
2
H
Spora yeni başlayan birisi için protein tozu ve kreatin önerisi
Mesaj
7
Görüntüleme
161
Livo
1 aydır spor yapan biri için program önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
163
M4F82
O
Spora yeni başlayan kişinin yorgunluğu neden sonradan hissedilir?
Mesaj
2
Görüntüleme
102
Lulz
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…