Yiğidowski
Üstün
Merhaba üniversite 2.sınıf öğrencisiyim yarın bir sunumum var. Her ne kadar kendime abartılacak bir şey olmadığını heyecanlanacak ve korkacak bir şey olmadığını söylesem de elimde kağıt tutarken istemsiz elim titriyor ve kağıtta titriyor özellikle bundan çok çekiniyorum. Ve gereksiz heyecanlanıyorum içim o anda kıpır kıpır oluyor. İlk defa yapmayacağım geçen sene de yaptım ama uzun süre geçti üzerinden. Genel olarak çok konuşkan sosyal birisi de olmadığım için daha da kötü oluyor benim için. Sizin bir öneriniz var mı? Sunumdan önce rahatlamak için ne yapabilirim? Bazen düşünüyorum keşke bir hap, ilaç olsa onu kullanınca belli bir süre duygusuz olsak hiçbir şey hissetmesem diye.