Uyku düzeniniz ne durumda?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Guilty Conscience
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 35
  • Görüntüleme Görüntüleme 729
  • Etiketler Etiketler
    uyku
Hafta içi servisçi sabahın köründe aldığı için 22.30 - 6.30 civarı oluyor, hafta sonları 2.00 - 10.30 genelde.
 

Sabah 7'den beri ayaktayım. Bu pazar günü harici genelde böyle.
Gece 11-12 gibi de yatarım.
 
O concerta ve citoles'i almayacaktım öğlen. Onun dışında normal.
 
Gece 3-4 yatış, 11-12 uyanış.
 
Hafta sonu 12 saat uyuduğum bile oluyor belirli bir saatim yok. Genelde 2-3'de yatıp 11-12'de kalkıyorum. Hafta içi 4 saat uyuyorum çoğunlukla.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Uyku düzeniniz nasıl?
2
Mesaj
19
Görüntüleme
239
xBN
Uyanamıyorum, uyuyamıyorum
Mesaj
7
Görüntüleme
185
sndwchmaker
Uyku bozukluğu için sağlık ocağına gidilmeli mi?
Mesaj
9
Görüntüleme
205
ProfTech
P
E
Uyku düzeni bozulan kişi nasıl toparlanabilir?
Mesaj
2
Görüntüleme
124
oguzkhan
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…