Easley
Uzman
- Katılım
- 19 Mayıs 2025
- Mesajlar
- 541
- Çözümler
- 2
- Beğeniler
- 460
Muhtemelen vücudunu yormadan veya uykun yeterince gelmeden uyumaya çalışıyorsun, beynin bunun bilincinde olduğu için uyumak yerine seni düşünmeye itiyor boşta kaldığı için. Uyumadan önce yeterince yorgun olduğuna veya uykun olduğuna emin ol.
Eğer yeterince uykun varken yatarsan farkedeceksinki beynin birkaç dakika içinde saçma sapan anlamı olmayan bir dünyaya sokacak seni ve uykuya dalmış olacaksın.
Eğer yeterince uykun varken yatarsan farkedeceksinki beynin birkaç dakika içinde saçma sapan anlamı olmayan bir dünyaya sokacak seni ve uykuya dalmış olacaksın.