Muhtemelen vücudunu yormadan veya uykun yeterince gelmeden uyumaya çalışıyorsun, beynin bunun bilincinde olduğu için uyumak yerine seni düşünmeye itiyor boşta kaldığı için. Uyumadan önce yeterince yorgun olduğuna veya uykun olduğuna emin ol.

Eğer yeterince uykun varken yatarsan farkedeceksinki beynin birkaç dakika içinde saçma sapan anlamı olmayan bir dünyaya sokacak seni ve uykuya dalmış olacaksın.
 

Benzer konular

Heitaus
Yerimde olsaydınız uyku düzeni için ne yapardınız?
Mesaj
6
Görüntüleme
144
Platon
P
Uranos
Uyku düzenim nasıl?
Mesaj
5
Görüntüleme
210
tap
T
SHERLOCKED
Uyku düzeninin düzelmesi sorunu
Mesaj
2
Görüntüleme
77
ZCPS21
ZCPS21
Michael MYERS
Dünyadan uyku simülasyonu silinse ne olurdu?
Mesaj
9
Görüntüleme
267
Easley
Easley

Yeni konular

Yeni mesajlar