Morthunel dedi:
Ben psikiyatri hapı kullanıyorum. Sakin olamadığım için rivoclon verdi. İçinde uyuşturucu maddesi var. Bazen psikiyatrik ilaçlar kullanılması gerekiyor.

Not: Doktorun verdiği doz ile içiyorum. Kendi kafama göre içmiyorum.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Bana yaramadı her hap yarayacak diye bir şey yok geçmiş olsun.
 
Selam senin olayini yasamistim gecmiste duzeltmeyi basardim. Gun icinde strese sokan oyunlardan ve dertlerden uzak dur. Az telefon kullan, kitap oku 10 sayfa olsa yine oku. Yatagini sadece uyumak icin kullan bu cok onemli bunu mutlaka yapmalisin. Okuldan sonra disarida gezerek vakit gecir.

Bunu bir dene eger hala devam ederse ailene bu durumu bildir bu cok ciddi bir problem. Basit gibi gozuksede hayatini mahvedersin.

1 yil icinde 2 defa uyku duzenim bozuldu sabah 5-7 gibi yatip hatta bazen 11'e kadar yatip aksam 20.00 gibi uyaniyordum 2 gun hic uyumayarak ve yatagimi sadece uyumak icin kullanarak çözdüm. Şuan çok iyi uyuyorum.
 
Bende öyleyim 3-4 saatlik uykuyla 12 saat civarı çalışıyorum fakat gece bi türlü uyuyamam bu şekilde alıştık.
IMG_20250528_002841.webp
 

Benzer konular

seeraddar
Yeterli ve düzenli uyuduğum halde uykumu alamıyorum
2
Mesaj
13
Görüntüleme
273
seeraddar
seeraddar
Guilty Conscience
Uyku düzeniniz ne durumda?
2 3 4
Mesaj
35
Görüntüleme
729
Vâveylâ
Vâveylâ
Heitaus
Uyku düzeniniz nasıl?
2
Mesaj
19
Görüntüleme
239
xBN
xBN
A
Gece idrardan dolayı uykunuz bölünüyor mu?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
329
rhungon501
rhungon501

Yeni konular

Yeni mesajlar